思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
マザーテレサの言葉に従えば、飲酒習慣は行動や言葉、思考から生まれてくるもの。ですから習慣を直すためにはその源である行動、言葉、思考に気をつけることが大切となります。
断酒と決めたら一生断酒することがマットウな人生を取り戻す第一歩と心得ます。暫く断酒していて自分でもう大丈夫だと思ってしまい酒を一杯飲む、一週間もしないうちにアルコール依存症い戻ります。その時はもっと酷いことになるんでしょうねぇ。僕は断酒会には行ったことないけれど、AAにとりあえず顔を出してさ、しばらく通ってみることをお勧めします。
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