zzzz

 アルコール依存症の平均死亡年齢は52歳でしょ。今年で54歳になる僕はアルコール依存症のすぐ横には死があるって認識が薄くなってきてる感じ、少し気持ちがゆるんできてるのかも。
 つい一杯だけで止まらないのがアルコール依存症だから、その一杯が最悪の飲酒に戻る出発点なんだよ、苦しかったことを思い出せよ。
 断酒へのモチベーションを高めないといかんな。

 猛暑、生ビールを連想する、しょうがないから炭酸水を呑む~、ガリガリくんを食べる、太る~、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、加齢による脊柱じん帯の肥厚、腰が痛い~、ガリガリくん梨味、太る、腰が痛い、悪い循環だな。断ち切らねば(笑)

 リリカは肥るからって先生が言うから痛み止めをトラムセットに変えた。

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