またまた猛暑、あぶないから今週もマイペースでゆるやかに発進しようと思う。目が覚めたらベットで真向法と自己流ヨガから。ヨガをすると体が資本って言葉を思い出す。からだがスッキリすると頭が働く。頭が働くといろんな心配事が解決し出す。いい循環だい。
朝ごはんは、トーストと自家製ヨーグルト・バナナとパインかキウイ、プラス相方は目玉焼きを要求する。食べると腸が動き出す蠕動運動ですね。ウンコがでる。いい循環です。
体が資本。体調を崩したら元も子もなく生活していけなくなるんで体調管理には気をつけなければという意味だね。
アルコール依存症で久里浜病院に入院したのは2009年7月末、あれからもうすぐ丸4年だな。あの時期、同期で久里浜に入院してたアルコール依存症患者は何人の人たちが今生きてるんだろうか、すれ違いも含めて100人はいたはずだけど、風のたよりで彼奴は死んだって知ってるのは10人くらいかしら。知ってるだけで1割じゃん、だから半分くらいはもう死んでるかも、アルコール依存症って本当にこわいですね～死亡平均年齢5２歳っていうのもうなづけるよね。
死因は知らないうちに栄養失調か多臓器不全などで死ぬか、将来に悲観して自殺することが多いように思います。僕だって入院しなければあと少しで死ぬところでした。
アルコール依存症は余命宣告とかはないけれど死亡率が極めて高い割に患者自身には危機感があまりないんだよね。
だから、断酒が何年かできているなかで、ふっと気が付くとその怖さがわかってくるということなんですね。そして体が資本、心は精進ということなんですかね。
毎年この季節になると入院していた当時のことを懐かしく思い出す、みんなはどうしてるんだろか。
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