良いことと同じぐらいの確率で悪いことも起きるのが社会であり人生なんですね、イライラしたりやってられね~なんて愚痴りたくなることもあるわけだよね。
 そして自分が今どこに居るのかわからなくなったり、どっちの方角に行けばいいのか不安になったとき、アルコール依存症になってることを自分で気づかないふりしてたり、認められないときに久里浜アルコール症センター(今は久里浜 医療センター)に入院を決断させてくれた命の恩人でもあるマーク先生のブログで教えてもらった自分を俯瞰するイメージをすることで落ち着く事にしている
ku 自分の立ち位置からを斜め45度上空3mにワープして、自分を上から眺めるのだ、そこに瞬間移動するとすっきりする、心が軽くなり力が湧いてくる。上から俯瞰すると自分が行きたい方向が視えてくるんだな。マーク先生ありがとう。
 生きてて良かった(笑)

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