アルコール依存症日記 2009久里浜の夏から

久里浜アルコール症センター 東6病棟492期 since2009年9月12日

タグ:ダイエット

大名行列

 身体の不調やイライラなど溜め込むのはとても苦しいことですよね。そんな事柄をアルコールを飲むことで長期間ごまかしてきて、それどころかアルコールのために故障が発生して痛みや不快感などのサインが出れば出るほど、アルコールの量はむしろ増加していったのですね。
 断酒した現在、今まで隠されていたあちらこちらの故障が出てくるのは当然のことなのでしょう、人間は暦の年齢通りに老化していくものではないみたいです、身体の手入れをおこたらなかった人と身体を傷めつけるようなことを続けた人とでは、どちらに故障が起こり易いかは言うまでもないことです。
 今後は一つしかない身体を気遣い、断酒を継続しながら根気よくダイエットも頑張って腰痛をなんとかし、メタボからの脱却を目指します。ほんとかな(笑)

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 今年もあと10か月しかありません、いつも自分から変化していかなくてはと思いつつ、変わることを怖れるものですねぇ。ボクらは変化をしなくてはならないことを知っていても、ついつい蓋をしてし誤魔化してしまうもの。
 年齢の変化、体型の変化、気分の変化、そんな当たり前の小さな変化さえなかなか認めたがらない自分であるならば、これからの人生で遭遇するであろう色々な変化を受け止めるのは大変ですよねぇ。
 見て見ないふりをし続けている自分であるならば、自分の人生を誤魔化しつづけることになって例えばダイエットだって出来るわけないよね。
 生きていることで、必ず順番に訪れる変化を必要以上に怖れたら駄目、ケセラセラなるようになるさ。これでいくことにしますか?

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DHC

 もうすぐ立春ですね、芽吹く春とか変化の春を前にして、寒いからじっとしてつまらないことを考えている場合ではありませんよねぇ。
 芽吹きの春を迎えるために、木々は枯れ葉を落とし、肌は再生するために垢を落とすんですってさ。でも僕らは当たり前の自然のメカニズムに逆らっているから余計な内臓脂肪がたまるばかりで落とせないんです。
 自然の中にある動植物は余計な溜め込みなどしないで生きているわけだけど、自然であるはずの人間の身体は余計な溜め込みで命を損なうわけだね。
 相方のお薦めで、今日から坂口憲二くんがCMやってるやつを始めました(笑)、どうなることやら、何か変化があるのか楽しみではあります、ふふふ。

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