fuji

 来年からは心を入れ換えて頑張ろうなんて12月に考えていたけれど、もう2月。何かを始めるにあたって、きっかけが欲しいというのはすごく納得だけど、気持ちを切り替えるふんぎりが欲しいだけなんだよね。寒くて全く動いていないのでカラダが固まって、腰を中心に痛みとシビレが蔓延してる。ストレッチ、有酸素運動、筋トレ、、、、。
 自身のココロとカラダの声を聞き、今の自分に本当に必要なものを選んで、うまく思考・感性・感覚・予感・直感とかを磨いて色々なことがうまくいけばいいなぁ~
 福はうち鬼はそとっていうけれど、僕の場合、脳の中に閉じ込められた鬼が外に出ないようにしないと。

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