不眠 : アルコール依存症日記　2009久里浜の夏から

　不眠とアルコール依存症との関係はとても深く、不眠をきっかけにアルコールを飲むようになり、しだいに乱用してアルコールの依存を形成してしまう場合や、アルコールの病的飲酒後の離脱症状のひとつとして不眠を呈する場合があって、卵が先かニワトリが先かの判別のつかない不眠が非常に多くみらるようです。
　アルコールの飲み過ぎが原因で、健康や社会生活に問題が生じてきたにもかかわらず、肝臓など体の病気を治すことに夢中になったり、自分の飲酒から目をそらそうとする。
　飲酒をコントロールできないことが根本問題であって、そのあとの問題はそこから派生してきているのだということがわからないのである、または認めようとしない。
　アルコールを大事に抱え込んでいると、すべてのものをなくすことになりますから。