飲酒頻度について色々な研究をしているとこで、毎日の人、週1~数回、全く飲まない人にわけて、自制心の度合いを調べたところ、毎日飲む人が一番自制が弱くて、次いで全く飲まない人、週1~数回飲む人は最も自制が強い結果となってます。
休肝日を作れる自制心の強い人は、物事を進めることについても先延ばしなどせずに効率的になんでも出来ることを示しているのだと。
ということは、毎日飲んでアルコール依存症になって、断酒してまったく飲まない人になった僕は、最も自制心が弱い部類になるのだろうか(笑)
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久里浜アルコール症センター 東6病棟492期 since2009年9月12日
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