過剰飲酒のツケ : アルコール依存症日記　2009久里浜の夏から

　アルコール依存症の原因には、脳内の神経科学的変化と、脳の変化を悪い方向に向けやすい心理的、環境的要因などが複雑に絡んでいて、アルコール依存症から回復するには正しい治療をしないと命取りになります。
　ゴールは2度とお酒を飲まないことです。誤解されやすいのですが、飲酒に対するコントロールを取り戻して上手にアルコールと付き合えるようになることは絶対にありません、だぶん（笑）
　アルコール依存症のぼくらには過剰飲酒のツケで脳へのアルコール作用が刻みこまれています、少量でもアルコールが体内に入った時点でスイッチがONになり飲酒コントロールを失いやすくなるのです。そのため適度にお酒を嗜むことはゴールにできず、生涯アルコールを体内に入れないという徹底した高い目標を実現しなければ、どうにもならないということです。