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 9月の中旬ともなると、朝夕めっきり涼しくなり、庭のほうから虫の音が聞くともなく聞こえてくるころ、紅葉はこれからですが秋はみじかく、あっという間に冬の足音が近づいてくるはず。 お酒をのめる人にとっては人肌に温めた燗酒が恋しい季節です、酒は適量、少量であれば百薬の長といわれ、飲み過ぎればきちがい水ともいわれます。
 少量の飲酒には心理的緊張をゆるめ、食欲を増し、血圧を下げ、動脈硬化を予防するなど人生の潤滑油になります。
 一方で、アルコールの多飲により身体、精神、家庭生活、職場、社会生活のあらゆる面に問題が起こります。肝硬変や糖尿病、胃潰瘍、高血圧、などのあらゆる病気や不眠症やうつ病、記銘力障害、幻覚妄想、認知症などの心の病気が起こってきます。もちろんアルコール依存症になり、生涯断酒の人生が待っています。
 まぁ、なんにしても食欲の秋ということは、体重管理の秋ともいえますよねぇ(笑)

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