aza

 まずは自分から、ME FIRST。問題と向き合うときにも誰かを支援するときとかにも、まずは自分の心を満たしエネルギーを充電することが重要です。
 確かに自分に余裕がないと、ついキツく当たってしまったり、自分の考えを押し付けたりぃ~、なんてことになりますよね。
 人は誰しもそれぞれ固有の思考パターンを持っているはずだけど、アルコール依存症の僕たちは、その狭い範囲での思考パターンにハマってしまい、狭い視野での自分の考えや思い込みを反射的に相手に押し付ける傾向があるかもしれません、いゃぁ~有ったと思います。
 つまり、まずは断酒ありきですよ。自分の心理的欲求を理解して満たせれば、これからの人生はバラ色に輝くということでお願いします(笑)

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