あああ

 今まで寒かったり、仕事大変だったり、腰が痛かったりでスポーツクラブに行ってなかったので体が硬くて筋肉が落ち、その分お腹の肉が気になりだした、69kg-70kgは維持していて去年の夏より3kgはすくないんだけれど、やはり夏の薄着に耐えられる肉体になんとかして、アガクか(笑)

 痛いんだ~腰が。リリカは太るってペインクリニックの先生が言ってるけど薬飲まないと痛いし。リリカカプセル150mgx2、これが眠くなるんだよ、眼を開けたまま昼寝する練習してるんだけど。

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