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 電車の窓からは桜満開の景色の連続、きょうの東京は春らしいむくもりで良い天気。
 腰のほうは、この三日間仕事の研修で座りっぱなし、なんとなく嫌な流れ。腰を曲げた状態から伸ばすのに、最後のところでゆっくりと気をつけながら注意して伸ばさないと魔女の一撃が来るのだ(泣)。
 平日に行く時間がなくなったのでブロック注射もウっていないしどうやらすぐに立ち直りそうな気配じゃないな、だましだましやらないと、厳しい。家で食器の洗い物などするときは腰痛ベルトの世話になってる。湿布薬は連続で貼っていたので、ちょっとかぶれて痒くなって来たので一時使用中止。
 うん、ちょっとがっかりする展開だけど、やむ追えないな、最新薬を飲んでストレッチと腰痛体操、あとはストレスをためないようにして良く寝ることだな。
 外は天気がよくて、気持ちのよい風が吹いている、せっかくのゴルフシーズンに、まぁゴルフ場にいけば痛みをわすれるんだけどね、70.90kg(笑)

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