ビール500ml缶を1本飲むと約200kcalを摂取することになる。これはウォーキング1時間、水泳なら平泳ぎで20分に相当するらしい。 そして禁酒をしたら体重が減った、お腹の脂肪がとれてスリムになったという話をよく聞く。だから禁酒することはとても効果的なダイエット方法なのだ。
じゃぁ、僕は禁酒してからなんで太ったのだろうか、今日も自由ヶ丘まで速足30分で歩いて行ったのに、、、。
電車で来た相方と駅前の不二屋書店で合流して、イタリアンのランチ梅コース (つき出)バーニャカウダ季節の生野菜クリーミーソース、(前菜)タラと白子のブランダート、バートフィロ包み、(パスタ)広島産カキ燻製と九条ネギのスパゲッティ生姜ソース、僕は塩漬け豚バラとキャベツのスパゲッティとまとソース、本日のデザート2種チョコレートケーキとクリームプリン柿ソース、(パン)南瓜のフォカッチャ、コーヒー。生ビールグラス1+白グラスワイン3。僕は自由ヶ丘のミネラル水道水で(笑)
やはりフォカッチャがおかわり自由がおかだったからね、、、。帰りは電車で帰ったし。
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じゃぁ、僕は禁酒してからなんで太ったのだろうか、今日も自由ヶ丘まで速足30分で歩いて行ったのに、、、。
電車で来た相方と駅前の不二屋書店で合流して、イタリアンのランチ梅コース (つき出)バーニャカウダ季節の生野菜クリーミーソース、(前菜)タラと白子のブランダート、バートフィロ包み、(パスタ)広島産カキ燻製と九条ネギのスパゲッティ生姜ソース、僕は塩漬け豚バラとキャベツのスパゲッティとまとソース、本日のデザート2種チョコレートケーキとクリームプリン柿ソース、(パン)南瓜のフォカッチャ、コーヒー。生ビールグラス1+白グラスワイン3。僕は自由ヶ丘のミネラル水道水で(笑)
やはりフォカッチャがおかわり自由がおかだったからね、、、。帰りは電車で帰ったし。
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コメント一覧 (4)
私は若者達と焼き肉屋に行ってたらふく食べて帰り全部もどした↓↓
(生ビール+ワイン2本+シャンパン2杯)(涙)
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