日替わり 800円 さわらの梅蒸し定食 516kcal 塩分3.6g
さわらの梅蒸し
カリフラワーと卵のサラダ
白菜とあさりのスープ煮
ほうれん草のみそ汁
ごはん
丸の内タニタ食堂がオープン、社員食堂のレシピ本で話題となったので、今度は実店舗版。テレビなどでこぞって報道され、「毎日食べれば痩せられる」などとうまい宣伝文句で大盛況、、、、。
どうも見たことがあるようなメニューだと思ったら、病院食にそっくり。安くてカロリー抑えて塩分抑えてとは、まさに病院食そのもの、そんなに美味しいとは思えないけれど。そうだ、久里浜病院のご飯はコンニャク米だったんだ、アルコールで傷んだ内臓がよくなって食欲が出てきたア症患者の肥満を抑える為だね、オカズも美味しかったと記憶してる。
食べることは実際は生きる上でおおきな楽しみのひとつ。旨いものを食べるのは幸せだけど、旨い分だけ体には毒なのだ。肉だって霜降りの牛ステーキの方が鶏のササミよりも旨いけれど油は多い。スープだって味を濃くすれば旨いけれど、それだけ塩分が増える。ただし、生きていく上では、たまにはそういう贅沢も必要なのではないかと。それを繰り返して食べているとおデブになったり健康に悪い。たとえば毎日タニタ食堂で食べたとして間食をしなければ、最初の1カ月は体重が減ると思います。しかしそのあとは必ず頭打ちになりますよ、必ず。それは体が慣れてしまうから。やせる本当の方法は皆さん知っている通りですね。 そう、正道、王道は辛いんです。
タニタ食堂、残念ながら今の話題性が高いだけで寿命な短そうだけど、独りで生活してる人が多い時代には、まんべんなく食材を食べられるからいいのかもね、それにしても昼定食900円は儲け過ぎ、原価120円ぐらいかな。
67.75kg
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白菜とあさりのスープ煮
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丸の内タニタ食堂がオープン、社員食堂のレシピ本で話題となったので、今度は実店舗版。テレビなどでこぞって報道され、「毎日食べれば痩せられる」などとうまい宣伝文句で大盛況、、、、。
どうも見たことがあるようなメニューだと思ったら、病院食にそっくり。安くてカロリー抑えて塩分抑えてとは、まさに病院食そのもの、そんなに美味しいとは思えないけれど。そうだ、久里浜病院のご飯はコンニャク米だったんだ、アルコールで傷んだ内臓がよくなって食欲が出てきたア症患者の肥満を抑える為だね、オカズも美味しかったと記憶してる。
食べることは実際は生きる上でおおきな楽しみのひとつ。旨いものを食べるのは幸せだけど、旨い分だけ体には毒なのだ。肉だって霜降りの牛ステーキの方が鶏のササミよりも旨いけれど油は多い。スープだって味を濃くすれば旨いけれど、それだけ塩分が増える。ただし、生きていく上では、たまにはそういう贅沢も必要なのではないかと。それを繰り返して食べているとおデブになったり健康に悪い。たとえば毎日タニタ食堂で食べたとして間食をしなければ、最初の1カ月は体重が減ると思います。しかしそのあとは必ず頭打ちになりますよ、必ず。それは体が慣れてしまうから。やせる本当の方法は皆さん知っている通りですね。 そう、正道、王道は辛いんです。
タニタ食堂、残念ながら今の話題性が高いだけで寿命な短そうだけど、独りで生活してる人が多い時代には、まんべんなく食材を食べられるからいいのかもね、それにしても昼定食900円は儲け過ぎ、原価120円ぐらいかな。
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