04d ためしてガッテン で取り上げられて注目された『計るだけダイエット』のアプリがでてるらしい。食事制限もなくて、あやしいクスリを飲むわけでもない。ひたすら毎日の体重を計るだけ。その数値をグラフにする。減った時や増えた時には言い訳や喜びのコメントを記録すればさらによいのだ。

NHK 計るだけダイエット



d01 このアプリ、ユーザー登録してニックネームとパスワードを設定すると、その後に性別や年齢、そして重要な情報として身長と目標とする体重を入力する。ホーム画面には「みんなの記録」として、このアプリでダイエットにいそしむ人たちの現況報告が掲載される。 ダイエット版のSNSみたいなもので、タイムラインが表示されていると考えればいい。アプリを起動する前から、「本気にならなきゃ」という気にさせる。
 
 本気でやるなら、「設定」から「このアプリの使い方」を見て「成功への三ヶ条」でを読んでからだな。 っというわけで、体重計タニタのすごいやつ買うかな、2階にあるんだけど貸してくれないんだよね。

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