いろいろあって、あっというに週末だ、気温の低い朝、さらに一歩冬が近づいた感じ、寒いのに台風がくる。
 アルコール依存症と診断されてから身体的・精神的にも「いい栄養を摂る」ことを意識するようにしている、日々の生活なかで、どんなものを摂るのか?というのは基本だけど、どう生きるか(どんな生活にするのか)ということと表裏一体なのだ。美食三昧がいいわけもなく、かといってジャンクばっかりでいいわけもない。ようは心のバランスね。
 若い頃はいいのだ。ただひたすら貪欲にいろんなものを吸収すれば。でも人生の折り返しを過ぎると、もう少し慎重かつ大胆になる必要がある。

大胆に食べ過ぎて、内臓脂肪がタップリ、アルコール過食症だ(笑)