断酒をはじめるにあたって重要なポイントは、もう二度と飲まずに済むという意識に自分を変革して、それをできるだけ大きくしていくこと、久里浜の樋口院長は言っています。
酒を飲む必要なんてないんだということを深く理解し、酒がやめられることに喜びを見出すこと。これを追及すれば、安定した断酒生活ができるとの解釈ですね。
どんな手段を用いてお酒を止めたとしても、もう二度と飲めないんだぁ~という意識のままでは、また飲んでしまう危険性が大きく残りますし、酒を飲みたいのに飲めない状態では苦しみながら生きていかねばなりません。
飲まない生活を安定させて、より人生を豊かにするためには頭の中身そのものを変えることが重要なんですね、正面からまっすぐ向き合うことが大切。
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