アルコール依存症日記 2009久里浜の夏から

久里浜アルコール症センター 東6病棟492期 Shall we 断酒

2012年03月

2012y03m31d_232209888 先週の月曜日、うちの庭からみえる低い西の空、金星、月、木星がほぼ一直線に並らんで浮かんでた。そらを見上げてなんだか奇妙なざらつき感をおぼえた。 次回15年11月には火星も含めた四つが並ぶという。不思議で素朴な天文ショー。
 そして不思議な日本の政治、消費税増税はしないというマニフェストで選挙を戦い、その結果得た議席であるならば少なくとも次の選挙まではその姿勢を通さないと約束違反になる。そんなのは知ってるくせにうやむやに、みんな自分勝手で国民不在な年度末でした。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

uni330

 寒く暗かった冬もようやく終わり桜の季節がやってきます、でも週末は下り坂で土曜は毎週雨模様。
 プリンにしょうゆをかけて食べるとウニの味がするw。食材の意外な組み合わせが不思議な味を生み出すという話を耳にしたことがないかな、何となく味の想像がつくような気がするものの、やはり実際に食べてみなければ分からない。
 それでは、プリンにしょうゆをかけると、カラメルソースがかかっているように見える。んで、口に入れてみた。甘じょっぱいというのが最初の感想。やがて、かんでいるうちに あれ、ウニかしらっという気分になってくる。ただ、それはほんの一瞬だけ。磯の香りがないしね、食感が軟らかすぎて、やはり生きのよいウニとはかなり違うのはあたりまえだし。
 つまり、一瞬だけウニになるけど、うまみ、コクが足りないのだ。牛乳+たくあん=コーンスープ。麦茶+牛乳+砂糖=コーヒー牛乳。ふふふ。
 驚いたのが豆腐+ヨーグルト=レアチーズケーキ、 豆腐がヨーグルトに実によく合うのだ。食感もなめらかで、ヨーグルトの甘みと酸味との相性が抜群によい。おなかに優しいし、健康にもよさそうな感じがする。レアチーズケーキよりもさらにおいしい新たな味覚といえるかもしれない。

バニラアイス+しょうゆ=みたらし団子。
ようかん+バター=スイートポテト。
キュウリ+ハチミツ=メロン

 ゆで卵の黄身+ハチミツ=クリはなかなかの“傑作”だという。
 黄身のパサパサな感じがクリによく似ているのだそうな。このほかにも、意外な組み合わせが生み出す不思議な味覚はまだまだありそう。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村








yu 最近よく聞かれる熟女好きって言葉、ずっと年上の女性を好きな男性が増えているらしい、一説によると20代後半からの熟女好き率が多いそうで40前後の美しい系の熟女が人気なんだって。
 40代ならきょんきょんが突き抜けてるから大好きです僕、と言うことは突き抜けないと熟女にはなれないってこと、50・60代も素敵ですヨ、はい(汗) ユーミンは今は半端してるけど、60過ぎてもう一度くるよなきがするんだ、素敵なカリスマ熟女として。

kyon329 春、かさ張るコートを脱ぎ捨てて身軽になる季節、だけどコートで隠れてた体型の膨張、これも脱がないと、、、。4月は出会いの季節。新しい環境とか出会いとかたくさんのワクワク感が待っている。その裏にはたくさんの不安もあるし、自分が浮いてしまったらどうしようとか、たくさん悩みが浮かんでくる訳で。
余談だけど、50歳も過ぎると新しい出会いが少なくなって、新しい人間関係で悩むことも余りないのかな、殻を閉じてる気分もあるわけだし。人間関係で悩めるのは若い人の特権でもありますな。旧人間関係を大事にして浮いてる親爺にならないように気おつけないといかんのだ、どちらにしても人生を生きて行くなら素敵な人間関係を大切にしていかないとツマンナイしw、地道に正直なア症としてやっていれば良い評判は後からついてくる。
 よろしくお願いします( ̄ー ̄)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

sky328

 来週から4月に突入、おぉ、もう1年の1/4が終わっちゃうんだ、速いね。 来週あたり桜咲くのかしら んでネタ、東京大学で使われているトイレットペーパーは、学内で使用したテスト用紙などをリサイクルしたものなのだそうな。再生される前は、さぞかし難解な数式などが記載されていたのでしょうな。ただしこのトイレットペーパー、一般には販売されておらず、学内の売店にもないそうで。受験のお守りに売ればいいのにと商売人は思うのだ。

 夢の世界も好きだけれど、僕の場合は読書でも異次元の世界にワープして入り込むことが出来る。お気に入りの本や好きな作家の本は、閉じていた自分の視界を広げ、新しい知識や関心のある世界に誘われて、なんだか気分も軽やかになっていくものなんだな、ざわついた心を、その本がやさしくしずめてくれるんだね。

 それでは、夢の中でお会いしましょう♪

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

 かつてアルコール依存症と診断された頃の感覚をすこし思いだした、お先真っ暗で死の世界が紙一重のところに見えていた、でもそこから先には行かなくて本当によかった、健康になって振り返ると、やはり病んでいたのだな、と思う。精神も、肉体も。
 震災とか原発事故、経済不況でこの1年の運気は最悪に下がっていたのだから、この春からの運気は上昇曲線に転じるはず。毎日タニタで体重測定してるハカルだけダイエットの体重クラフは平行線のようだけど、がんばれ俺~(汗)

1314159_007 ふと目を開いたら僕はコックピットに座ってる、エンジン点火間近、おぉっ秒読みがはじまってる。シートの背に上昇していく急激な圧力を感じ、ふっと緩くなった頃に僕は宇宙空間にいました。地球は青かった(笑) 人生初めて宇宙空間に飛び出して漆黒に浮かぶ青い地球を見たのだ。
  飛行船おさ虫1号はそのまま月までの道のりを行き。宇宙スーツに着替え、初めての月面歩行。ちなみに初めての無重力空間は脳の奥にチクチクした何かをすこし感じるけど、大田区(っとローカル)で感じてる腰の痛みや坐骨神経痛などの痺れは一切感じることはなく夢のような感覚だった、途中で月から地球に戻る間に、余りにワクワクしすぎて眠りから覚めてしまったけれど、必死こいて次元の紐をたどって同じ夢の世界、宇宙空間にもう一度飛び出した(笑)
 最近は良い夢に恵まれてる、昨日経験した夢の世界は僕の人生の中でベストにノミネートされる素晴らしき夢だった。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村


 

popey

  Oily Boyは、雑誌ポパイが創刊された1976年ごろに青春時代を過ごしたオヤジ向けPopeye。Oily Boy オイリーボーイとは、白洲次郎のイギリス留学時代の愛称だそうな。車好きでしょっちゅう車の整備をしていて、いつも油まみれだったとのこと。アブラ症の人向けのスキンケア雑誌かと思った(汗)
 
 寒さの続く春、寒いのに花粉はしっかり飛び交ってる。人として50年以上過ぎてくると自分自身のパターンが見えてくる。そしてわかったような気なってるんだよね。自分で書いた枠から出ることを拒んでる感じがどこかでしてるんだ。今日どんなパターンで行くのか、それとも来るのか、ある程度予測はついちゃってる。
 そして自分が知ってることで固定して安心しようとしている自分、毎回違う波がきているのにね。そんなのつまんないよね。いつもちがう波に乗るように気をつけよう。

 社会生活する上で必要な情報は個々のつながりを通じて広がっていくのが今の時代なんだね。ホームページ時代、ブログ時代を経て、ソーシャルメディア時代になってきたらしいんよ、でも、つながってるいる個々は相互に顔が視えてないように思うけど、それでいいのかしら?。んで、うちの相方も今週からスマホデビューSNSデビューだ (●^▽^●)ノ

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村



 


kusama1


 少し春めいて日射しが柔らかくて気持ちが良い。今ではあの匂いは最悪って感じられるタバコをやめて2年と6ヶ月が過ぎました、一日3箱は吸うこともあるヘビースモーカーだったけど、ニコチン遮断ってかんじで禁煙した、アルコールを遮断したついでにね。もう生涯吸うこともないのだっ●~*  アルコールもそう言い切れればいいのだけど、それは自分の寿命が終わった時じゃないとわからない事なんです。

 これからも断酒に対しての考察は分析の余地が無限に広がっている、取りあえず5年先にも気楽にこんな雑感を書いていられる自分がいるのかスゴく興味がある。そうだ今夜は久しぶりにワープしよう、2017年に浪漫飛行だ❤

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

自分に良いことが起こると信じる
ゆっくりとやる方法をみつける
新しい人、新しいことに遭遇するよう努力する
人に親切に、自分にも
自分をよくするためにできることはなんでもする
うまくいったら、余韻に浸る

船虫六策(笑)

bluedog

 タイムラインは自分で書き込む絵日記みたいなもの、出先でもどこでも記録できて、すぐ進化していく。自分の都合のいいように創作する事も出来るし、人に観られていい部分だけ公開とか人それぞれの使い方で楽しめる。
 うっ、そんで、どうしても消したい忘れたい過去というのは誰にでもあるし、とんでもなく恥ずかしい体験や、涙さえ出ないくらい哀しい出来事などなど色々あるわけよ。2007年10月ガンマGTP700一般総合病院入院、2009年5月GTP2000アルコール依存症診断確定、2009年7月久里浜アルコール症センター入院、2009年10月退院、facebookに書いてないし(>_<)

 僕は想い出というのは曖昧で自分勝手なものだから、そこから先というか,これからを生きていけるんだと思うわけ。短文と画像や動画で記録していく自分のタイムライン、それがリアルな凹んだ現実ばかりならばタマランわけ。そっち系はブログで考察してるんだけど。
 
 楽しかった過去をひっそりと繰り返し眺めるのが唯一の楽しみだったりしてね、久里浜の入院も面白かったけどね(笑)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

mokuren323 桜より梅が好きですって言うと心の中の寂しさを見透かされたようで照れるけど、桜といえば上野公園、お花見、大宴会、酔っ払い、二日酔いが連想されるからね、僕には少し辛いかな、梅は日本庭園でお茶会のイメージでひっそり感と漠然とした諦めが感じられるんだ、山形ののし梅も美味しいし(*^_^*) 

 ちょっと冷たい雨が降ってるけど今年は寒い冬だったので春の訪れがこの上なくうれしい。子供のころ宿題の無い春休みは解放された気分で楽しかったし、いまごろなら春スキーで八方尾根に行ってたな。
 ふるい思い出だけど高校生のときに一番好きな花は木蓮と言ったら、、、シブイ寂しい人なんですねと彼女につぶやかれてしまったっけ。いや、単にあの造形が好きなだけなのだけど、でもなんとなく寂しく否定できなかった自分。

 冬と春が交差する楽しき3月も来週まで。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

H6AL  むかしから人見知りだったり、人と距離をとって自分はちがうんですってのがあって、何がちがうのか解らないけれど、いつも心の奥の方にそんなことがシコリになって沈殿していた。お酒もひとりで暗ぁ~く飲むのがよかったりしてね。 今は余裕の時があれば本を読んでるのが一番好きかな。
 気に入った小説を何度か読み返す癖がある5年とか20年とか、そしてその読み返した時期、年齢によってまったく内容はその意味を変えて頭に入ってくる。

 再読すると、その時々で感性が変わったのか、大人になったからなのか、その時の時代背景なのか、この小説はこういう内容なんだと思っていた本をもう一度読むと、まったくそういう意味ではなかった、みたいな↗、この感覚が好きなんだな。たぶん最初に感じた意味も、再読したときに感じた意味も、両方とも正解なんだよね。そんな感覚や読み手の読む時期次第で、趣を変えてしまう文章、言葉、それらの行間があらわすもの、いつでも新たな何かを発見させてくれる本が僕は大好きで、またその再発見が面白くてしょうがないのだ。

 あれもいいかな、これも読み返したいし。そんな本が次々と頭に浮かんでくるし。おぉ、山手樹一郎の桃太郎侍とか江戸桜金四郎とか、いいね!(笑)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

shiba321 少年老い易く学成り難し、なんだかこの頃一年たつのが早くてイヤになっちゃうわというぼやきをよく耳にする。小さい頃はながかったのにねえ、、、不思議ね~と加わること多々あり。
 時間の流れの速度に充実しているということのか、奔流のような生活に押し流されているだけなのか、、、たぶんどっちも真実なんだろうな。

 ふだんの生活の流れの中で、自分の周りに起こる様々なことに対してヤレヤレって気持ちになることがあって、最近ふっと出てくる痛みに対する吐息みたいな<おぉ~ぅ>くせになってる、やだね~。

 お酒の消費量がジワジワ減少してるんだって、昔は仕事が終わったら飲みに行くのが当たり前だったのに、居酒屋メニューの値段がこれだけ下がっても、若者は外飲みしないのが普通みたい。
 アダルトDVDやゲームが普及していて家でひとりヒッソリとヤル、疑似恋愛で十分満足できる男子が増えてるしその結果は男子たちはフラれるリスクを負ってまで告白しようとはしなくなったんだと。 だから、女のコと飲み会をしないしデートもしない。総じて欲のない孤立社会になり、それがお酒離れにつながっているのだってコラムに書いてあった。老人の孤独死だけじゃなくて若い世代も孤立してる奴がおおいのかな、 アルコール依存症になる若者が減ってればいいけれど心の病は増えてるみたいだし、かつては当たり前だったことが、いつの間にか普通じゃなくなってる世の中だし。
 そう言えば、その辺で寝込んでるディープな酔っ払いをあまり見かけないかな。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

 

 なにかを探してさ迷っている夢を見た。アルコール依存症でも初期のころ節酒をしたり禁酒している時に、グイっと飲めば手のふるえがピタッと止まるという話はよく耳にする、これはウソでも誇張でもなく本当のこと、強い焦燥感が出現したり、ソワソワして落ち着かなくなったり、怒りっぽくなったりもする。ほとんどの人がこれに耐えられなくなって、またやってしまうんだよね。

 そうなんです飲めばすぐに落ち着きを取り戻すのである。依存と呼ばれる病気のうち、精神依存は薬物探索行動がみられることで診断されるらしい。
320GYQL 
 自己分析によると最近の僕は夜寝る前に甘味探索行動がみられるようだ、甘いものや高カロリーな食べ物は、酒や麻薬と同じように中毒性がある?甘いものや高カロリーな食べ物に脳が慣れてしまうと、初めて食べたときのような充実感を味わうためにもっともっと消費を重ねるようになるんだね。これ弱い人間の証し(笑)

 高カロリーなものをなんとなく食べ続けてしまう理由はなんとなく分かってるつもり。アイスやポテトチップスはおいしいけれど、脳のためにも、また体重増加防止のためにも、食べる量はほどほどに我慢しねくちゃいけないんだね。。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

 春一番気配なし、桜の開花も遅れる見通しで、春の足音はまだ少し先みたい。暖かさに気を緩めると突然の冷え込み、その寒暖の差と同んなじように弛緩と緊張の波が身体や心に繰り返しやってくる。日々の暮らしの中で色々な痛みの信号に注意してないと酷い事になりそう。
 で、気がつけばカレイに基礎代謝が落ちてきていて、代謝が悪いせいで寒さもこたえるのだ。この悪循環でこりゃマジ~。

be319 このあいだ書いた 3/13 蕗の薹 で東日本大震災支援プロジェクト「All You Need Is Love」紹介したけれど、ビートルズといえば年代格差がだいぶあるようで、今では音楽の授業でやったり、英語のヒアリングや教科書にも出てる。
 1966年のビートルズ武道館公演の前座をドリフが務めたんだよとか、ビバノンノン♪♪♪ を知らない世代も大人になってるし。まぁ「8時だよ!全員集合」も1985年9月終了だし、裏番組の「オレたちひょうきん族」に負けたのだんだな。今思えば、そのあたりからお笑いの流れが変わったんだね。
 クレージーキャッツの世代も好きだけど(笑) 、そうだ、さいきん安心し切ってて血液検査をしてない。

w318 やっと池上の梅園も綺麗に咲いて、ちょっと寒い春の訪れとともに、気分も好転。わかりやすい性格で、ようやく普段の明るさというか余裕を取り戻しているかな。
 おっと、でも思考能力とか記憶力は落ちており、特に名前とかの固有名詞がまるで出てこない、家族3人でテレビ観ていて俳優の名前をあれの、ほらあれよっ、とかなかなか名前が出てこない。

 昨晩BSで観た1988ワーキング・ガール、、ハリソン・フォードとシガニー・ウィーバーはわかるけど、主役で秘書のテス役メラニー・グリフィスの名前が出てこなかった。24年前の映画だけれどNYの風俗というかバブリーな感じが懐かしく、でも、マンハッタンとブルックリンの間の連絡船とか、移民とか、去年のウォールストリート周辺で勃発した高い失業率や格差社会対する抗議デモとか、なんだかね。


 レット・ザ・リヴァー・ラン、この映画でアカデミー賞主題歌賞を受賞した。日本ではTVドラマ『HOTEL』の主題曲として使われた「Let The River Run」、白鳥英美子さんの美しい声で。高嶋政伸が赤川一平、ホテル東京プラトン、ベルボーイからフロントに出世して行くやつね。
 まぁ、脳は忘れる記憶体であるということを認識する必要があるし、 一度覚えた事は、記憶の深さの程度にもよるけれど時間を経過するごとに忘れるのが当然なんだけど、ボクの場合は酒害じゃなくて加齢によるものと思いたいな(笑)


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

2012y03m17d_155407448 2012年、桜の開花は厳しい寒さなどの影響で平年より遅いと予想されている。

 も~そろそろ春になるんだし冬の間に固まった脳をストレッチして、つらいイメージや復興の意識やふるい常識を断捨離して新たな情報収集をし始めないといけない季節だなぁ。偏見のない判断して色々と進んでいくことかな。まぁ当たり前のことなのだけれども。
 いや普段の生活自体、社会や仕事、スポーツだって政治もね、結局 高い志、が一番大切かも。高い志さえあれば不利と思われる状況も打破できるし、それをする人の心も受け取る人の心も豊かにする。
 野田さんの脳中はわからないけど、このところ怠け癖が出て来て、志が低め設定になっていないか自分をチェックしないとイカンな。

 相方は大阪へ、去年は大地震の次の日にいったんだよ❤

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

ichiro316 仲良しの同級生に電話したら不在通知、メールが帰ってきて(SUB:卒園式出席中、後で連絡!)、おぉ、息子が幼稚園を終えて4月からピカピカ小学生になるんだ、彼らが成人するころに僕らは70歳近辺になるわけで、いま孫がいる奴らはひ孫がいるのかも(笑)

 今どきの入学祝いはやっぱ辞書とかかなぁ。万年筆にしても辞書にしても、こういう賢くなれそうなグッズを自分の子供に買い与えるこきなんかは、胸の奥の方からうれしい感じがするんだろうね。子供のいないボクら夫婦には羨ましいけれど。
 わしらは1959~60年生まれ、星飛雄馬が大リーグボール1号を初めて投げたのは1968年で小学1年。おぉ、あれから45年。日本人の野球好きは変わらないけれど、サッカーにはだいぶ負けている。うぅ、これからの子供達にも何かスポーツをやって世界で活躍する日本人になれるといいね。

 イチローの言葉。「苦しいところから始まって、苦しさからつらさになって、つらさを超えたら心の痛みになった。最後は笑顔になれた、一つ壁を越えた」…。痛みのわかる大人にと言うことかな。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

2012y03m15d_155130846

 昨夜お風呂に入っている時にガクンと揺れた、2階で相方が騒いでる物音がする、しかし冷静な態度でシャンプーを平然と終えるワタクシ。 北海道に一時津波警報50cm↗が出た関係なのか、大津波のコワ恐ろしい夢を見たんだ。
 
 東京沈没のイメージで東京湾岸大津波、そうだインディージョーンズみたいな展開の夢。ひとり目黒のオフィスにいるときに大津波が襲ってきた。おぉ~やばいと思い、2Fの窓から見える目黒通りに押し寄せるリアルな津波、ものすごく冷静に押し寄せる水の脅威を見ているワタクシ。
 オフィスビルの階段を駆け上がると霞ヶ関ビルの36Fにワープしてる。窓から東京の街が一望にみえる、遠くに富士山が夕日に燃えている、引き潮が去って折れ曲がった東京タワーを眺めているところで目覚めた(笑)
 夢の荒唐無稽さは、深層心理の裏返しといわれているけど、心の中の魂には意識の下層から更に深い層が存在して無意識的なプロセスがこれらの層にあって進行しており、日常生活の心理に対し大きな影響を及ぼしているらしい。夢判断は無意味だよな。自分のための脳のストレッチなんだろうね。
 すごく気持ちの良いすっきりとした目覚めだった。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

 
 

love1 がんばろう東北とか、ガンバロウ日本ていうのは誰がだれに向けて言っているのだろうか、疑問とかなんだかそんな雰囲気が出てきてる。 被災された方々が一致団結してそう叫んでいるならば素晴らしいこと、しかし被災していない人が被災した人に向かって「頑張ろう」と言うのは時に「大きなお世話」になる場合もあると言う意見ね。

 アルコール依存症の僕が頑張りましょうねと言われれば、大きなお世話とか反旗の心が芽生えそうだし(笑)、他人から「頑張って」と言われたくない場合だってあるのだ。

love2 少なくとも被災していない人が安易に発するのはタブーな風潮になってきてるのかな。
 サッカーとかオリンピックなら解りやすいんだけど、いろいろ面倒くさい世の中ではある。
 


 ロンドン行き最終予選、今日のバーレーン戦は引き分けでOK。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

 

All You Need Is Love 坂本龍一が中心となり30名のアーティストがビートルズの名曲「All You Need Is Love」をカバー 東日本大震災支援プロジェクト!



2012y03m13d_133130175 いろんなことが変化していく今の世の中、とりあえず変化についていけてると思う、でも自分で気がつかぬうちに変化に遅れ始めてると思うんですわ。
 そして少しずつ社会の障害になってく自分が変化に対して身を守ろうとする姿とか、時代の変化を受け入れない態度、いかにも分かっているように取り繕っていても、自分では心の中が透けて見えているからチョットだけ落ち込んでいるんだ。
 そんなこんなで感覚的、本能的にチョットイヤだなって思ったりしたw、周囲の人からも頑固と思われているフシがあるが、これでもやわらかいつもり。
 庭のひなたに蕗の薹が出てる、3月も中旬だよ、がんばろうぜ。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

2012y03m12d_170434524

 なんだか切れが悪い、できっていないような残り感覚、前立腺かしら (^^)
AKB48、SKE48、NMB48、HKT48がそれぞれの本拠劇場で東日本大震災復興支援特別公演。
 SKE48=名古屋、栄(SaKaE)、NMB48=難波48、HKT48=博多(HAKATA)、AKBは分かるにしてもNHKだか何だか初めて知った、うnガンバッテね。

 久しぶりに赤坂見附の交差点を通ったら、機動隊が整列して黙とうを捧げていた。右翼の街宣車がたくさん出ていて、デモ隊はこれから通過するみたい。この辺はジモピーで僕が小学生のころのデモは凄かったよ、大きなデモが予定されていると赤坂東急ホテルは金網を張って投石からガラスを防いでいたけれど、今のデモは全学連とかじゃないし迫力がない。そう言えば東大生がデモに行ったあと、ドカヘル片手に僕の家庭教師に来てたんだ。
 
DSC_0235 各地で集会が開かれて、原発いらないと訴えていた、感情論に基づく理想に紛らわされず、しっかりと現実を見つめて復興支援していくことが日本にとっても個人にとっても必要なのだと思う。発電や廃棄問題、スグには無理、たとえば数年先の完全撤廃を掲げて、目標をはっきりと示してくれるリーダーは出てこないものだろうか。ついつい安易な感情論だけに流されてしまいがちだから。

 ふたりで虎屋菓寮にて、饅頭と葛きり、お抹茶で。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

311c

 ダッシュ村でやっていたけど、チェルノブイリは26年たっても大変なようだ。1986年4月26日、事故による影響は大きく、チェルノブイリのあった現在のウクライナだけではなく、隣国のベラルーシやロシアにも汚染が広がりました。当時ソビエト政府はチェルノブイリ周辺の区域の住民を避難させ、事故から一ヶ月後には原発から30km以内に居住する約11万6千人すべてが移住させられたそうです。
 チェルノブイリ4号炉、石棺と呼ばれる鉄筋コンクリート製の建造物で原子炉と中身を封じ込めているけど、その耐用年数は約30年だと言われていて、かなり老朽化が進んでる。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

jisin1


 少し春めいて暖かくなったと思ったらまた冬に逆戻り。 朝はすっぱり目覚めているにもかかわらず、眠い。 最近のテンションは低い、いろんな意味でね(笑)

 震災から1年、大阪維新の船中八策はがんばってるけど、他には私がリーダーシップをとって新しい政治をやりますって人は出て来ないのだろうか、志あるものが政党をやめてそれに参加する流れで。ある意味では危険だけど、新しいそんな流れでもできない限り、日本は沈没する。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村 

 別腹と 言いつつ食べて 二段腹
 実は敵 素材の味消す 甘いもの
 焼きイモを 手に満面の 妻のほほえみ
 筍の 皮でくるんだ 梅の味
 葛藤が 今日また続く 三日坊主
 甘いもの 食べながら乗る タニタかな

 これは別腹なのダァ~、とか言っちゃって、お腹がいっぱいでもケーキやアイスは食べられてしまうものですよね。確かに食後のデザートというのは癖になる。
 ケーキやアイスにはたくさん砂糖が入っていて、それが癖になっているのでしょうか? 酒びたりの時代は甘いものなんか見向きもしなかったデザートっぉー。
 でも、砂糖ほど怖いものはないのだ、おにぎりに塩を大量につけるとしょっぱくて食べられたものではないけど、ドーナツに大量の砂糖をぶちまけてもおいしく食べられる。怖いですね~。ホットケーキに大量のメイプルシロップとかもね、そしてハチミツでもゆるすよ。
 砂糖にはどんなものでも美味しくさせてしまう効果があるみたい。裏を返すと本来の味を薄く、ぼかしてしまっているともいえるのである。さらに砂糖をたくさんとったあと味覚がおかしくなって、味を正確に判別できなくなる弊害もあるのだ。

 k198543良い食材を使った良い料理を食べるときに、一般人でジュースやコーラなどの甘い飲料を一緒に飲む人がいるけど、美味しさを味わう上で損してるし、みっともないし、ばっかじゃないのって思うし、食後酒う~ん、ディジェスティフね、僕ならグラッパかな、貴腐ワインもいいよ。

 あっ、しかしグルメなアルコール依存症の場合、アペリティフは季節のフレッシュジュースを120cc 薄手のバカラで、そして微発泡のミネラルウォーターでお食事、絞めはコーヒーにしようかな。
 素材のおいしさを味わうためには砂糖の摂取はなるべくひかえたほうが賢明であるな。そうか、そこにノンアルコールビールが登場するわけね 0カロリーとも書いてある、でもどうしても軟弱な気がするんだけど(笑)

 上質な日本料理やすご腕のカウンター割烹だと、水か煎茶とほうじ茶で、また悩むんだな。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村



sa

 もしも飲酒が気分の落ち込みを和らげる手段になっている場合はアルコール依存症に要注意、東日本大震災後のように、生活や環境の厳しい変化には心のケアをしっかり意識することが大切、こんな記事が新聞に久里浜の先生の名前で何度か出てた。
 
 先の見通しがなかなかつきにくい、今のような厳しい時代には、フツーの日常でも突発的に厄介な問題が生じることがあると思う。そして、もしも悪循環の罠に心がはまれば、悩みや問題が現実のかたち以上に大きく見えてきて、心の苦しみも大きくなってしまう。

 おぉ、大切な心のケアは、話すことで心のガス抜きをするのが一番、自分で抱えていたり、悩んでいる問題、ときには解決困難に思えること。つまり、愚痴をこぼせる機会は逃さないようにする。 
 
 でも、心の問題を自分一人で抱え込むのは、心、身体、健康にはNG。そして、愚痴はお酒抜きでお願いしますと言うことなんだな。SNSやツイッターじゃなくて、リアルでお酒抜きで聴いてくれる人がいて本当によかったよ(笑)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

ni 春の陽気が近付いてきてるのに、日々のいろいろな事柄でカオスもきてる、次々と起こる事柄に対応する気力が落ちてきている。痛みのほうがいっぱいいっぱいで考える事がめんどうな状態、めんどくさ~いオーラが出てるのかも(笑)

 骨子の痛みというのか、中枢神経の痛烈な軋みと痛みが考えることを上回って襲ってきてる、自分の心のキャパシティーがいっぱいになってるんだな。うw、もう少し大きなつもりだったのに。

 感情とか気持ちとかやる気とかのベクトルでみてみると、僕ら凡人ってのは限られたキャパしかないみたいだし、時間の流れの中で痛みとの関係をやんわりと、でもバシッと断ち切りたい。
うん、そうだっ 午前2時になったらE.YAZAWA!に変身してみよう。
 ファンキーモンキーベイビーズじゃないよ。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

2012y03m06d_081552427 
 新たな天気情報アプリ、日本気象協会がポータルサイトてんき.ドット.jp 、スマートフォン版を公開。

2012y03m06d_153837973



ゼロから始めるフェイスブックのマニュアルはコチラからダウンロードできます。

 グーグルが3月からすでに新しいプライバシーポリシー、個人情報保護指針を適用すると発表してる。 個人情報が“ダダ漏れ”になるという懸念が広がっているけど、保険とかローンの契約書なんかで裏面に小さい字でビッシリ書いてある注意書きや免責事項とか縛りの文言を誰もがちゃんと読んで把握していないのと同じで、なんのことだか解かっていない人が大半だよね。
 グーグルに限らず、個人情報を集めている企業はもりだくさん、僕らへなちょこ一般人の情報も千万人とかの数字があつまれば、すごい事、それもタダでね。 中でも膨大な情報を蓄積しているのが日本でも利用者が急増しているSNS、フェイスブック、このところ大人というか、日本では中高年層が急増してるらしい。
2012y03m06d_115433959 お買いものするのに、リアルなクチコミサイトの次に信用度の高さとなっているらしく、fbで友人や趣味を共有する人達が自慢してる、使用してる、便利だよなどの発信から、食材から家電から高価な趣味のクルマまでいろんな物の情報を見てから、そんでテレビなんかはヤマダ電気に行って色々店員さん説明してもらってチェックして、家に帰って楽天で最安値やポイント10倍で買うらしい。
 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

2012y03m05d_181359942 無気力でなんもしなかった日曜日、久しぶりに大沢在昌、1990年代後半プレイボーイに連載されてた「欧亜純白ユーラシアホワイト」もう少しで読了。
 日本の厚生省麻取、米DEA、中国公安、北朝鮮、米CIA、全く関連がなさそうな事件を追ってニューヨーク、モスクワ、ウラジオストック、グアム、ハワイ、新宿、北京、香港、雲南省。ヤクザやシチリア、ロシア、中国マフィアが大きく絡んで、世界の麻薬ビジネスを扱ったスケールの大きな小説。大沢ファンじゃないとちょっと辛いかも。熱でそうなんで、くわしくは後日に書きたい。

 週明け月曜日、なんだか風邪がうつったみたいで、気持ちが悪くなって調子が崩れかけたので早々に帰宅。でも心の奥の方にちょこっとだけ前向きな萌芽が感じられる。うん、この芽は大事にしないと崩れそう。はやく寝よう。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

hi4983
 ネット依存症の青少年の脳はアルコール依存症患者と同程度の損傷を受けているいう記事を掲載されて、ネット住民の関心を集めている。
 ネット依存症の脳は、脳の損傷の状況がアルコール依存症患者とよく似ており、物事を決める判断力や感情のコントロール能力が低下するという。 日本では久里浜アルコール症センターに「ネット依存治療部門」が出来ている。

 このセンターのサイトでは、チェック項目として。
◎インターネットで新しい仲間を作ることがありますか。
◎他にやらなければならないことがあっても、まず先に電子メールをチェックすることがありますか。
◎インターネットの無い生活は、退屈でむなしく、つまらないものだろうと恐ろしく思うことがありますか。

 ネット依存からの脱出方法としては、「外出」「利用時間を決める」「接続時間の記録」「機器の破棄」といった方法が挙げられている。

 ネット中毒 = アルコール中毒という話題だけど、これに対するネット住民の反応は思いのほか冷静で、
◎ああ、やっぱり
◎知ってた
◎これは身に覚えがあるから多分事実だ
◎あ~納得
◎自分がどんどんバカになっていくのわかるもん
◎2chに来るとよくわかる
など、思い当たる節があるようだった。
 僕の脳は回復傾向のつもりなんだけど、ネット依存傾倒でやはりバカが進んでいるのだろうか、なんとなく思い当たる節があるだ、よ~く内省してみようね。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

2012y03m03d_155523006
 文章を書くことはそんなに苦痛じゃない、ブログを書くことで日常の考えている事とか心の中を整理することができる、何でもいいから毎日1回はブログを更新することは出来ている。おっと、断酒が出来てる証しでもあるんだよ。

 スカッと晴れた土曜日、相方は昨日から熱を出して寝こんでいる、婆は皇居の梅見に、今日は意識的になーんにも予定を入れず、のんびりまったり。庭の物置など整理して、穏やかな日差しの下、ドライバーの素振りをしながら気持ちのいい季節になったことを実感する、こうして寒暖をくりかえして春にむかっていくんだね。
 ずっと縁がなかったのだけど、花粉症が昨年くらいから症状が出てきた。眼が痒いし涙目になる、鼻汁は少しでくしゃみはあまりでない、重傷の人からみれば病気といえないくらいのもんだけど。老眼もしぶとく進行して辛い、眼にきてる花粉症と相乗効果でたそがれる季節でもあるんだよ。

 自分の身体の声に耳を傾けてみると、お前はもう少し鍛えてがんばれって聞こえた、僕のことだ(笑)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

 人によって出来ること、出来ないことがある、運動神経が良いとか不器用な人とか、気遣い出来る人、気が利かない人、短気な人。仕事、遊びもすぐに覚えてしまう人、何度説明してもダメな人もいる。
 こういう能力というものは生まれながらに備わっているもの、もしくは幼少時に身に付くものだと思っている。

2012y03m02d_093152541
 スーパーのレジ打ちがすごく早い人がいる。神技、そんな人はどんな仕事に就いてもソツなくこなせるのではないかと思う、でも遅いとレジ待ちの列からイライラ厳しい目線が飛んでいる。
 僕も若い時は、家業の店舗で同時に10人のお客さんから注文を聞いて、篭入り、進物用木折、紙箱、家使い経木包みなど各種詰め合わせを口頭で伺って、裏に通して間違えずに包装して手書きの領収書も添えて渡したりしていた。今はまず無理だろうなって、そんなことを考えながら帰りに本日のデザート、アイスクリームを持ってスーパーのレジに並んでた。
 甘いものを我慢するcapacityが一杯なのかな(笑)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

2012y03m01d_180545821
 山手線の車両がこれの広告でいっぱいだった。
 いわゆるアルコールを飲んじゃイケない僕らへの嫌がらせなのか<いわゆるビール風味の清涼飲料水なんだけれど紛らわしい。

 ビール風味の炭酸飲料だって思って飲めば、暗示の効果はないのかもしれないけれど、本物のビールが飲みたくなる飲酒誘発の危険性あるでしょ、状況やその時の調子によっては誰でも危険だよね。

 そっくりだから要注意<怒>

asahi1

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ アルコール依存症へ
にほんブログ村

↑このページのトップヘ