アルコール依存症日記 2009久里浜の夏から

久里浜アルコール症センター 東6病棟492期 Shall we 断酒

2012年01月

2012y01m31d_180409135 赤ちゃんも夢を見るのかしら? 宇津救命丸で昔こんなコピーがあった。このCMを見て誰もが考えたことがあるはず。赤ちゃんのときに夢を見たかどうか記憶が残っている人は普通はいないよね。

 1粒中に神経の安定作用、強壮作用、健胃整腸作用の生薬が配合され、夜泣き、かんの虫に効くらしい。これって小児用の精神安定剤や睡眠薬の系列だということ、それで夢の記憶が飛んでいたのかも。ちなみに関西では樋屋奇応丸というのがあって、宇津救命丸といっても通じないとか、、、。
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「疳の虫」「癇の虫」「勘の虫」、かんのむしってなんだろう?

 影絵は藤代画伯ね...

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 まずは鮨。青山のきかくでカウンターの奥に座る、ぬる燗の澤ノ井で白子をポン酢で、平目を切ってもらった後、常温の久保田でまぐろ赤身、中トロからあなご、ずぃ~っとヒモキュウまでフルにつまむ。酢飯のキレが良くて絶妙のバランス感覚、お茶で〆る。
 
niwa いや~満足満足と言いながら、2軒目は同じ路地の並び、馴染のバーにて喉を潤す。ここんちのバーテンは30年来の仲でスペシャルなカクテルをさっと飲んで、三軒目は渋谷のガード下で焼き鳥。熱燗でひと通り焼いてもらって、ささみワサビ、レバーたれ、手羽レモン、砂肝しお、ねぎ間たれ、鳥スープに漬け物。ここの鶏は朝〆で鮮度が命、なかなかの満腹感でいい感じに、この食い過ぎ感は嫌いじゃない。

 つ~か途中で気づいてたんだ、これは夢なんだって、でも気がつかないフリをしてこの幸せを味わっていたかったんだけど、おシッコしたくて眼が覚めた、もう少し寝られていれば、もう一軒蕎麦とか行きたかったな(笑)

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mitushima


 晴れた青空が今朝も続いていて久しぶりにベットマットなど洗濯してもらいスッキリする、洗濯係りに感謝ですね。東京でも風が冷たくて洗濯物がパリパリに冷えてたし、これからの2月が一番寒い時期だね。
 
 それにしても漢字の忘れようは甚だしく、いざ書こうとすると余りにも簡単な漢字が書けない、出てこない、手が固まる、30年あまりのパソコン入力で楽をして来た結果何だか情けなくなる。 難しい漢字は讀めるほうだと少し自信があるがこうまで書けなくなっているとは。ケータイやスマホのスケジュール機能の普及で手書きの手帳やメモに字を書くことが限りなく少ない今の時代。
 そうだケータイがあるから漢字辞典も引かないし、そして24時過ぎにNHKトーク番組みていたら今は携帯電話とは堅苦しいので言わないで軽くケータイって言うことになってるらしい。携って字が書けないのだ(笑)

 母が中国やモンゴルの山に行った時に登山のガイドと漢字で筆談したら、今の中国の漢字は簡略化されていて、難しい字をかいたら尊敬のまなざしで見られたって言ってたな。

 NHK BSプレミアム、ドキュメンタリードラマ 【開拓者たち】 戦前、旧満州へわたり、過酷な逃避行と避難生活を体験した末に帰国、戦後の日本で、新たな農地の開拓にたくましく挑んだ人々の物語。 日中戦争のことは知らないし、祖父母から明治・大正の世情を聞く機会も無かったから小説で想像するだけだ。
 太平洋戦争は戦後の昭和30年代生まれだから、親世代からの体験とか戦後教育で同期することは出来てると思うのだ、これもNHKの朝ドラ・カーネーションではちょうど戦後の昭和復興期やってるしね。。
 どうして世界中国境を越えて仲良く出来ないのだろう、譲り合えないのだろう。 中東とかの戦いの悲惨さを想うと僕ら今の日本人は甘いな。 インタビュー部分で那須開拓村、満州から引き揚げてきた体験者の話が聞けてよかった、90歳超えてるね。

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 あっという間に1月が終わってしまう。いつも感じることだけれど、ひとつ加齢する度に感じるこの加速感覚はすごいものがある。
 お正月がすぎて梅が咲いて、桜の季節までの時の流れの速さ、地震や原発事故、不況でも花の季節感、日本の四季には感嘆することしきり。僕らの心にも、そのバランス感覚、季節を感じることが大切なんだろうな。

66.90kg デブソン会 霞ヶ浦CCラウンド後の測定

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guri2 池上線での通勤途中、へへ~ェ スマホで日経webを観ていて少し思ったこと、飼い犬や猫の合計は3,000万匹以上になってるらしい。登録されていないものを含めるともっと多いんだろう。 そして15歳未満の子どもは1,700万人しかいないとか、子どもはどんどん減りペットはどんどん増える、お年寄りもふえる。高齢者とペット大国への道を突き進んでる日本。なんだか末期な感じがするかも。 
 そうだ去年の秋、M姉さんに軽井沢に連れてってもらったときにも感じたんだけど、アウトレットのモールに行ったら愛犬つれて歩いてるひと達がおおぜいいて奇異な感覚を覚えたのだ、で そのワンコ達もなんだか根性がないように見えたんだよ、う~ん、よくわかんないけど。
 むかしのイメージでは、別荘から歩いて旧軽GCか万平ホテル行ってテラスで地のワインか信州のシグルモルトやって愛犬は庭を走り回ってる感じなんだけど。イメージね<

 3,000万匹+1匹でお願いしてるうちのワンコの件なんだけれど、六本木の例のショップでブリュッセル・グリフォンの子犬を見てしまったのだ、カワユイのだ11月5日生まれの女の子。
 昨夜チトカラでトイプーのサム君に逢ったんだけど、ほんのりして 『うい奴』じゃった。

67.00kg

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 コンビニの雑誌コーナーを見てたらダイエット特集ばかりなんだ。お正月の食べ過ぎ後はダイエット意識が高まるそうですな。なるほど。そういえばボクも赤丸急上昇中なんで、そういう雑誌ばかりが目に入るのかな。

 ふとんに入って眠りに落ちるまで、オー・マイ・ガアッ!とかシェエラザードとか浅田次郎の小説を読みながら、すぅっと異邦人にトランスする。自分が妙にちっぽけに感じられる。世界中でいろんな喜怒哀楽が進行している中のほんの一例が自分の人生なのだという実感に浸れる。まぁだから自分の悩みや焦りなどたいしたことないのだ的な気分にすっと移行できるのだ。 はやく長編かいてよね、たのみますよ。

 66.85kg 寝る前に、こっそりアイス食べ、、、、るの寸止めした。>隠れてお酒を飲んでたころを思い出した(苦笑)

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 どうなるのでしょうか?
 実質的に倒産した国は、まず増税をしてから社会保障を減らすのが普通みたいだ。あのギリシャやイタリアでさえ年金を減額してるんだよ。まずいことに政府債務が1,000兆円を超える日本、そこで年金を増額するって言ってる民主党は、崖っぷちに立ってる背中を押してるようなものなんじゃないのかねぇ。

20120125 自民党はマニフェスト違反だとかあげ足とりで、きゃんきゃん叫ぶばかりで、政治の道筋を示すことができないし。 なんか良さげな雰囲気を見せてた<みんなの党>も現在の年金支給額は維持するって公約してる。
 国民にむかって、将来のことは少し我慢して下さいって誰も言えないような現状で、今までうまく行ったんだから、これからも行くはずだ、みたいなことなんだな。
 そして50歳以上が有権者の過半数になって、老人独裁国家になりつつあるのだ。


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2012y01m24d_140143811 東京生まれの僕ら、雪が降ると大変だ!とか口じゃ言うものの、正直に言えば心のどこかで、わ~い、雪だ!っていうワクワク感があるのだ、あるでしょっそこのあなた<。

 世の中には様々な約束ごとがあって、価値観だとか常識とか、決まりごとの上に平和な生活が出来ているわけだけれど、そんな約束の中に僕的には、認めたくない事や、できれば避けたい事も多くさんあるのですよ。でもそれは、一般的な流れの中で理解するというより、見なかった事にする場合のほうが多いような気がする。それじゃ、だめなんだろうな。

 ちょっと凹んでいた事があったんだけど、見なかった事にして救われたんだ、今日は。 坂の上の坂道を駆け上がっているような感じ。でも、この感覚は嫌いじゃないよ。

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 信じるものは救われる、というのは本当で、願っていることや楽しいことが起こるんだと、心底信じているとほんとうに実現するんだよ、霊感とかスピリチャル、占いは信じてないんだけれどね。

 でも努力はやっぱり必要で、自分はどこから来て、何者で、どこへ行くのかって考えることが人間の基本なんだと思うわけよ。まず自分で考え、議論して、笑って、悲しんで、喜んで、さまざまな人間の情感を行ったり来たりして、そうすれば人間がどう生きていったらいいか、すこしはわかって、強くもなるし、やさしくもなるし、なによりも他人を思いやるようになって、それがささやかな幸福の入り口に立つことになるわけ。

 僕って、さとりの境地に入ったのかなぁ~、うへぇ(笑)

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images 今日も曇り空で寒い朝、でも低気圧の加減なのか外にでるとそんなに寒くなくて、でも昼からゴロゴロしてた。
 うつろい行く時の流れにちょっとセンチになってるとこへ、このところカラダが無理するなよって言いながら体重が増していく音がみしみし聞こえてきてるんだ。 う、ん、ここでそのささやきに屈服すると際限なく楽をして、肥満しそうなので、固まらないようになんとか足掻いてるんだけれど。一日くらいイイかなってずるい方向で、だらだらのんびり日曜日だった。

 坐骨神経痛とか老眼もさ、なんだか辛い状況でさ、でもまだまだ動きたいし、見たいものも聞きたいものも味わいたいものも多いんだよ。この痛みとは神経を集中してもう少し闘っていきたい。

 イチローは今年もなにかスゴイ事やるんだろうけど一流のアスリートは、「自分の身体の声に耳を傾ける」という意味のことを言っている。そうだろうなって思う。身体を極限までに鍛えて、最高のパーフォーマンスを得るためには、自分の身体の「声」を聴く必要があるんだろう。 鍛えてない普通のオッサンは老化の音に耳を傾けて、心に反映させてなんとかしないと終わっちゃうんだろうな。

ino そうだ、温かくなって薄着になるという事を視野に入れてダイエットを決意するボク、醜態をさらさないようにゆっくりね。

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 子供がいない僕らの世代の家庭では公民ってなんの学科かわからない、修身や教育勅語じゃないし、道徳かな。現代の高校では社会科が地理歴史科と公民科に別れたということらしい、1994年からなんだって。 センター試験の不手際で再試験があったけれど交通費とかはどうなるんだろうか。

 どんな人が試験監督や係員をやっているのか知らないけれど、せっかくの土曜日曜を潰して試験監督業務とされているならば、当然の事やる気も出ないだろうし、御上がそういう気持をくみ取る対応も必要と思うよな。どんな職種でも気持よく誠実に仕事をこなしていきたいもんだけれどね。この寒いのにご苦労様です。

おぉっと 66.90kg。

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 この写真、津波の後のように見えるよね、イタリア豪華客船座礁。客を船内にお来座リにして逃げて世界的に有名になった船長がよかった。しかも写真で見る限りは岸からも近い相当の浅瀬で、なんでそんなところを航行したのだろうという感じ。

 今朝は雪かな、そう思って外をのぞくと、みぞれでした。みぞれのお蔭か湿度は55%近く。今日はみぞれの中、くりはまメンタルクリニックに通院。雪は積もらず無時帰宅。


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 Dr.mark Facebook経由のストリートアート、フランスのサイトらしい。

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TJ52Q 

 AKB48の公式ライバルユニットとして誕生した「乃木坂46」、姉妹グループSKE48、NMB48、HKT48、SDN48などとは異なり、いわゆる48グループのライバルというスタンスらしい、シングル収録曲『会いたかったかもしれない』、48の『会いたかった』と同じ歌詞で長調の明るいものなのに対し、こちらの乃木坂バージョンは短調で、やや暗め。でも、振り付けも同じなんだって。秋元くんよ。

 ここからが考察、ものごとにあまり期待しないようにしていれば、ラッキーで良いことに出会ったときに予想外のご褒美で嬉しくなる、失敗した時もあたりまえで落ち込まなくて済むんだよね。
  振り返ってみれば小心者だったり、臆病だったりね、悪いことばかりを想像するネガティブな若者だったのだ、そして自己中な若者ね。

 若いという字は、苦しい字に似てる。そして時間を経てから豊かな知識とか経験がそなわる。だから、時がたてば苦しみは和らぐはず。でも、ほとんどの人生は、邪心と孤独と拒絶やみえによって、豊かなご褒美を妨げられるのかも。

 いつも想う。差別や偏見が、孤独をうむ。夢や希望があれば、孤独は消える。

 プラス思考で、思いやりを心がけていれば、豊かな方向に向かえるのかな。
 うn、とりあえず 、やりたいこと、達成したいことに向かうんだな。

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CXV 何を見ても最悪でもう先が見えない、、、と思ってしまうときがあると思う。自分が世界で1番不幸で、良いことは全部自分を避けているのでは なんていう気分になっていることって、あるよね。
 時折、いろんなことに心をさいなまれてつらくなってしまうことってあるよね。そういうとき、ってのはきっと自分の心がざわついているだけで、周りは意外とそうではなくて、タンタンと普通に世の中流れているんだよね。
 心の中が混乱と不安でいっぱいいっぱい、そんな時は瞑想とか、眼をつぶって自分と向き合う時間を少しでも持ってみる事にしている。 
 そうすることで気持ちがスッキリになることがある。自分と向かい合う時間を持つことは、起こったことを振り返ることにもつながり、前向きに問題解決にとりくむとか、普通の状態、まぁ落ち着いて物事を考えられるとか、でも本当は、廻りを俯瞰できるようになりたいんだ。

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popeye1977
 寒いね。寒いけど、正直そんなに寒くない(笑) このところ東京は雪が積もってない、首都圏で大雪、交通機関全線でストップなんてのも子どもたちは嬉しいだろうにね。

 先日、85歳の進ちゃん家の親父さんが言ってたけれど、人間は癌とか病気がたいした事なければ80歳代なんてマダマダなんだって。
 年も改まったことだし、なにか目標を決めてやってみようと思うんだ、かっこや道具から入ってもいい。とにかくやってみることが大切なんだな、努力とまでは言わないまでも。若くないからといった言い訳はだめ。だって50歳は若いんだから。なぜって、10年前の自分を思いうかべてみればいい。 
 40歳のその時、自分はもうトシだと思っていた人は多いはず。でもそのころの写真をいま見れば、若いなぁ~って驚くでしょ。10年後の自分から思えば、50歳のいまは若いんです。人間、いつだって若いんですよ。もう50ではなく、まだ60なんです、次は70、まだまだ。

 POPEYE 1977年11月号 高校3年18歳 初めてのクルマはVWゴルフ、当時1978最終型のビートルは抽選で買えなかったんだな。

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2012y01m16d_100705233 野田さんは玄関先や移動中にする、いわゆるブラサガリ取材を拒否してる。今まで総理大臣はその時のやり取りが映像化されて報道されていたけど、それが無い分、野田首相の顔はあまりお茶の間にも出てこない。
  そんなだから、今何をやっているのか、どういう考えなのかもよく分からない。表に出て発言すれば揚げ足を取られるし、出なければ仕事をしていないかのように忘れられる。どちらを選んでも、針のむしろなのかな。

 内閣改造したみたいだけど、ニュースでの取り上げ方も控えめで。期待されていないということね。

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くりっくしてね。

 

 1983年2月13日 ハワイアンオープン、青木功がハワイアンオープン最終日最終ホールで奇跡のチップインイーグル、逆転で米PGAツアー日本人初優勝。当時41歳だよ。

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 ソニー・オープン・イン・ハワイ第2日。
 ハワイ特有の強い西日の中、ホールアウトした石川に、ギャラリースタンドから容赦ない日本語のヤジが浴びせられた。<<<ヘタクソっ、練習しろ<<< 、どうしてこういうヤジを飛ばすかねぇ、レベル低いねぇ日本人。

 16歳でプロに転向して以来、華やかに第一線で活躍してきた遼くんが浴びる、20歳での屈辱。下を向き、足早にその場を後にした、先は長いしこれからだぜいぇ~ぃ。夢は今年じゃなくて10年後のマスターズ優勝の方が、カッコいいよ、大人の遼くんがイメージ出来るし。

 僕もやるからさ<

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 冷気が頬を切る様な寒さだ。 美しい青空の下、外気を吸いに散歩に出かけた。このところ司馬遼太郎の【翔ぶが如く(1975 - 76年、文藝春秋) - 明治維新~西南戦争、西郷隆盛】全10巻をどっっぷり読みこんでたのが終わりそう。
 次は 韃靼疾風録の予定なんだけれど。NHK大河で松山ケンイチの平清盛がはじまったので、平家物語あたりもいいかなって歩きながら思った。

 まぁ日常はルーティンとサブルーティンの繰り返し、日々の生活の中で思考停止してしまいそうな雰囲気になってる、相方もちょっとツマンナイ風をかもしだしてるし(笑)
 そんなんだよね、なんかやってますって雰囲気の人とか、魅力のある人っていうのは例外なく「好奇心」があって、自分の言葉で自分の世界を語れる人だもんな、なれるといいね、ツマンなくならないように。

 amazonで吉川英治の新・平家物語を頼もうと思ったら、売り切れで入荷時期は未定になってた、NHK大河は凄いね、みな同じようなこと考えてるし。

 おぉ、散歩の途中に久里浜同期のtadさんと偶然の遭遇、このおやじは元気で前向きな感じを普通~にオーラ出してた。OKです。

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2012y01m13d_163633618 ネット上のコミュニケーションは本当に難しい。Facebookやmixiが一般社会に普及するにつれて、そのリスクが肥大化したような気がする。リアルではゲートボールの試合でケンカになって刺されたみたいに。
 mixiのコミュニティーなんかで誤解の修復することは、実際には自分の感覚、あいての気持ちや感性の違いなどで、ほとんど不可能だ。これは古くはパソコン通信の時代からあったのだけれど、ソーシャルな世界でも「親しき仲にも礼儀あり」。でも、ここがポイントで、礼儀やモラルや社会的ルールの基準は個人個人で少しずつ違う。年齢の違いでのズレもあるし。
 リアルな世界では非言語コミュニケーション、いわゆる「空気」とか「間」みたいなもので補完しているものであっても、SNSの文字列はむき出しで無防備だし。
 おたがいによかれと思って、発信した言葉が、予想もしなかったダメージやネガティブな反応を相手に与える。ネガティブなスパイラルに陥る、誤解が生じたまま、もうイイやコイツは、みたいな感情ね。

 だからこそ僕ら大人は慎重でなければならないんだと思うだけど。いわゆるネット上級者たち、彼らをしてもそのドツボにハマるという愚を犯す。当人達はリアルでは人間的にも魅力的だし才能も能力もある人。それぞれの言い分も妥当で間違っていない。人は個性もあるし生活感、信条、宗教とか、良い意味でも悪くとっても、いろいろあるのだ。 ア症の方でやってるSNSがめんどくさい事になって、、、感情のもつれというか、あ~めんどくさい。。

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日替わり 800円 さわらの梅蒸し定食 516kcal 塩分3.6g
さわらの梅蒸し
カリフラワーと卵のサラダ
白菜とあさりのスープ煮
ほうれん草のみそ汁
ごはん
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 丸の内タニタ食堂がオープン、社員食堂のレシピ本で話題となったので、今度は実店舗版。テレビなどでこぞって報道され、「毎日食べれば痩せられる」などとうまい宣伝文句で大盛況、、、、。

 どうも見たことがあるようなメニューだと思ったら、病院食にそっくり。安くてカロリー抑えて塩分抑えてとは、まさに病院食そのもの、そんなに美味しいとは思えないけれど。そうだ、久里浜病院のご飯はコンニャク米だったんだ、アルコールで傷んだ内臓がよくなって食欲が出てきたア症患者の肥満を抑える為だね、オカズも美味しかったと記憶してる。

 食べることは実際は生きる上でおおきな楽しみのひとつ。旨いものを食べるのは幸せだけど、旨い分だけ体には毒なのだ。肉だって霜降りの牛ステーキの方が鶏のササミよりも旨いけれど油は多い。スープだって味を濃くすれば旨いけれど、それだけ塩分が増える。ただし、生きていく上では、たまにはそういう贅沢も必要なのではないかと。それを繰り返して食べているとおデブになったり健康に悪い。たとえば毎日タニタ食堂で食べたとして間食をしなければ、最初の1カ月は体重が減ると思います。しかしそのあとは必ず頭打ちになりますよ、必ず。それは体が慣れてしまうから。やせる本当の方法は皆さん知っている通りですね。 そう、正道、王道は辛いんです。

 タニタ食堂、残念ながら今の話題性が高いだけで寿命な短そうだけど、独りで生活してる人が多い時代には、まんべんなく食材を食べられるからいいのかもね、それにしても昼定食900円は儲け過ぎ、原価120円ぐらいかな。

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2012y01m11d_162234978 人類滅亡までの残り時間を象徴的に示す「世界終末時計」の針が1分進められ、滅亡時刻とされる0時まであと5分となった。

 世界は100年に一度という経済危機、それに大地震が重なった去年、そして今年東京で大災害が起こった場合いったいどうなるんだろう。年単位で避難生活を余儀なくされる人が100万人単位で生まれるかもしれない。
 年末には「疎開」が流行語大賞になるかもしれない、やはり疎開先として軽井沢に別荘を建てておくべきなのか、それなら大浅間カントリーの会員権も欲しいし(笑)
 でも、そこまでの移動手段なども考慮しておかなければ、意味ないのかな。

DUR8 こんな時をねらって、北の核ミサイルが飛んで来るかもしれないし、新型インフルエンザが襲ってくる可能性だってある、パンデミックの備えも含めてサバイバル対策をそれぞれが練っておく必要がありますね。いざとなると国はたよりにならないし、してくれても後手後手の感じだし。 とりあえず家族で災害時の避難、集合場所だけでも決めておかないとね。

 防護服はむりだけど、マスクぐらい用意しておかないとイザって時の日本はいつも個人主義、買い占め横行で品切れ、マーケットは大行列だしね。

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 そう言えば、初夢は「富士山」の夢を見たんだ。夢の中でくっきり見えるほど縁起がいいのだそうで。富士山に登っていく夢も吉兆として挙げられてる。金運のサインとも呼ばれているのだそうな。
 去年の占いで「2011年は一攫千金の運勢」って云われて、占いは全然信じていないくせして、その占いだけはしっかりと信じてたんだ。この富士山の初夢は新年を迎えても引き続き、なのか、もしかして年末ジャンボをまだ確認していないのだ、当たってたらどうしよぉ~(笑)

 新年を迎えて太った。お正月も食べたし、冬場はたたでさえ身体が脂肪を蓄積しようとするし、食べたりする機会も多い、、、って言い訳していたも仕方ないので、春までに63kgを切ろう。縄跳び買ったのだけどマダやってないし。

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 原子力安全規制の転換方針に、原発の「40年運転制限制」が盛り込まれたことで。「原発の必要性について論じているつもりはない。あくまで安全確保の観点に立った法改正案だ」内閣官房幹部は寿命40年についてこう説明する。しかしお役人お得意の逃げ道が用意されていて、電力会社が申請し、安全性が確認できれば40年超の運転を認めるとしている。これって骨抜き?まいど馬鹿馬鹿しい感じ。

 そもそも原発の寿命よりも、今後のエネルギー政策をどうするかを先に決めないといけないと思うんだけど、普通は。

 中間貯蔵施設の設置にしても、、福島は放射能汚染でもう数10年は住めないからと結論を出した上で、国で土地を買い上げるなり借りるなりして話を進めるのがスジでは。しばらく住めないと決まったところに中間処理施設を作るなら文句は出ないでしょうに、ゴミ捨て場にするからって、いきなり協力を求めてもどうだろね。

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 今年は大統領選挙、フランス、韓国、台湾、イランなど各国で首脳の交代がある予定、日本もね。

 アメリカと言えば多数民族がごっちゃに混在する国である。しかし、どこの空港にいっても大きな星条旗が飾ってあるし、国民全員が国旗を愛しているという印象があるな。
 日本はどうであろうか?単一民族でありながら日の丸を愛せる人はどれくらいいるのだろうね。大きな日の丸が付いたTシャツを着て街を歩ける人はどれくらいいるだろう。そう考えると国旗のデザインを公募し、国旗が愛せるような国・国民に生まれ変わるのも一つの政策ではないかと思う。それによって国旗付きの衣料品や製品が売れ、経済効果が上がり、国民の団結力もあがるのではないかと、まぁ~、そりゃないか(笑)

 夏のロンドンで日の丸が揚がるといいけど。2020年の東京オリンピックに期待だね。

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imagesCA365I8C お正月気分もあっという間に消えて寒い日が続く3連休。 日々の生活の中で ん? とか、ほほう!とか、おおっ! って感じられる 驚きや発見、感性 のようなものを常に大切にしたいと思うんだな。この歳になると。
 おっと、そんな事は知ってるよ、っていう感覚が先に立ってしまい、自分ではもう、わかったつもりになっている事って意外と多いのだよね。
 そこで思考停止してしまい、そこから展開をしない、進歩しないんだよね、ぜんぜん。油断しているとボケてくるのがわかるのだ自分で(笑)、つまり、知ったかぶりとかしないで、正直に探究心とか、好奇心を磨いていないと、終わっちゃうんだな、そこで。

メダボリックシンドローム
ポジティブエイジング

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 アルコールは、依存症や薬物中毒になる力の強さでは 『モルヒネ』 のつぎに強いパワーを秘めているのだと。覚せい剤や、コカインなんかものの比ではないのだそうです。

 そんな強烈な薬物「アルコール」、日本はこれを飲むことに成人であれば法律で規制されていない。それはよく分からないけれど、少量の飲酒であれば依存を形成することが無いからかな。税収が減るからかな。百薬の長なんて言われてるしね。

 集約すると、アルコールがストレスの緩和に役立つのは、少量の飲酒によって脳の機能抑制によるものであり、アルコールを大量摂取し続けた場合には、耐性の強化で、むしろストレスの増加が上回ることになる。百薬の長と呼ばれるアルコールも、少量であれば睡眠を促進するけれど、多量に摂取し過ぎると、睡眠障害を引き起こすように、アルコールを摂取し過ぎると、それは毒でしかないという事なんだね。

 そんな劇薬扱いのアルコールを絶っている自分、それなりによくやってるじゃんって、ポンッと肩を叩いてやりたい感じはあるな。お疲れさん、おれ。

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今年はこのセットで精進したい。

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 今年は雪谷の爺さまの三回忌、自分がやりたいことを達成できますように、元日は仏壇にお雑煮を供えてお願いしておいた。この今は亡き爺さま、前向きでメゲナイ人だったからね。

 年が改まると自分もリフレッシュしたくなる、と言うかリセットしたつもりなんだけど。

  いろんなことを自分勝手に悪い方向に解釈したり、考えすぎたりとか、まぁ本当の正直な自分が出せれば御の字という感じで、自分をリフレッシュ&リセットしたいと言うことなんだね。

 メンタル、こころの中、ポジティブ思考、その良い方向を実現する自分に期待するのも悪くないな。取りあえず、何をするのでも、落ち着いて廻りがよく視えるようになりたい。

 母上は自分の生家 赤坂福吉町にあった長崎料理の料亭 を思い出したのか、ここ数年塩ブリのお雑煮を作ってくれる、ほかに入るのは大根・紅白かまぼこ、小松菜、鶏、ゆず。昆布と鰹節をビックリするほどたっぷりで取ったすましの出汁でね。薄口醤油と塩を少々。

 お宅のお雑煮はどんなのですか?

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OV7 慢性アルコール中毒、略してアル中だね、アル中は本人の意志が弱いとか、人間性が欠けているからだとか、一段低い下等な人間がなるような考え方で済まされていたんだな。今では差別用語の範ちゅうに入ってる雰囲気だけど。
 
 最近はメンタルクリニックとか心療内科が流行りというか、世間の眼をあまり気にしないで精神科に通える風潮になってきて、社会的な必要性からも医学のカバーする範囲が拡大されてアルコール依存症も医学的に精神疾患の一つとして治療をする対象になってきてるし、かつてはサボりとかやる気のない人間とみられていた、うつ病やパニック障害、適応障害といった若い人もすごく多い、ぼくは彼らを甘えてんじゃね~よって思うときもあるし、アル中はもっと辛いんだ~って心の中で叫ぶ時もある(笑)

 調べによると日本の飲酒人口は7,000万人程度、このうちアルコール依存症の患者は300万人程度と言われてる。飲酒者の30人に1人がアルコール依存症という計算になり、精神病の中で罹患率が高く、性格や意志に関係なく誰でもかかる可能性がある病気。 
 
 精神科でアルコール依存症の治療をしている人は意外と少ないらしい、アル依で入院してる人は300万人のうち全国で2,000人くらいしか居ないんだって、アル中で入院までして治療しようと思う人は少数派だね、かっこ悪いけれどアルコール専門の久里浜病院に入院してたボクってけっこう貴重な存在なんだな<爆

 飲酒が自分の意志でコントロール出来ているうちが花なんだよ。

 いつのまにか平成という時代も24年、新しい年が始まるにあたり基本事項をすこし考察した、とりあえず1年を平安に、諸君。

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F1R
 あっという間に大晦日もお正月3が日も過ぎるんだな。新しい年がはじまったわけで、期待感と不安が入り交じって、でもなんだか希望とか楽しい夢もあってうれしい感じがしてる。灰色の雲間から太陽がのぼってきた感じ、明日への意欲が湧いて、2012年に希望の光が世界中に射し込んで欲しいね。
 
 まっ暗く凍っている早朝の東北道、渡良瀬のゴルフ場に向かう車中、朝6時すぎのぼってくる朝陽をみながらちょっと思った。筑波山、雪をかぶった男体山が遠くに見えて寒ぶかった。

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ta2012
 

 今日と明日に変わりはないと思いながらも新年を迎えると何か新しい佳いことがありそうな気分になる。 前進したい、何かを始めたい、お正月を期に心身ともにリセットして、新しい気持ち一つで駆け上がれる高み、境地へあがっていきたい。

 我々はアルコール依存の現実にイヤでも向き合わざるを得ない。去年もこの病気に対する心構え的な回答は得られなかったけれど何となく少しトンネルから抜け、それなりの明るい眺望が開けて来そうな予感。
そんな自分を今年も見続けて行こうと思う。

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2011
 新年あけましておめでとうございます、朝5時すぎに起きて、多摩川の浅間神社に相方と初詣。丸子橋の上から初日の出を楽しみにしていたけれど白い雲がかかっていて羽田の方から穏やかに雲の向こうから明るくなって。初日は拝めなかったけれど、お互いに今年もよろしくと、心のなかでつぶやいていたと思っているハズ。

 午後から散歩。日の丸を掲揚している家庭って少ないね。今年は目に付いたのが1軒だけ。当然我が家にも日の丸はない、まぁ都会の普通の家に日の丸があるほうが不自然なんだな、今の日本は。
 
 7月からロンドン・オリンピック、日の丸が高く揚がるといいね!、そういう時だけ国の一体感が生まれるんだな。今の日本は個人主義、好きな政党なし、好きな球団なし、会社の忘年会は出ない、自分の好きに勝手にやるのが増えていて一体感を感じることが少なくなっている。家族で紅白歌合戦を見るという文化もそれはそれでよかったのだと思うよね、紅白観てたら、おぉ、スマップも今や大御所なんだ、もう20年もやってるんだ。

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 べつにぃ~ いいじゃん ふつうぅ~

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