この季節、風邪をひいてしまうと寒さがいっそう身に堪える。何がツラいって、お風呂を控えないといけないこと、腰痛で足先まで痺れて冷たくなってる身体には温まれないのが最もツラい。
子どものころ風邪をひくたびに 今日はお風呂に入っちゃダメよ なんて母親から言われたけど、大人になっても風邪=お風呂禁止 と思い込んでる。
風邪=お風呂禁止 ってなぜなんだろ。じつは風邪をひいている時に入浴を控えるというのは、日本特有の習慣で。、入浴してはいけないという医学的根拠はないらしい。
入浴は体力を消耗するから、そして症状が悪化したり脱水になったりすることがあるから、高熱が出てたり、悪寒がしたり、全身だるかったりする状態での入浴はやっぱり控えた方がよい。
病気の時こそ全身を清潔に保っておきたいもの。入浴というか軽いシャワーで気分をリフレッシュさせ、その後は体を冷やさないように配慮しつつ、しっかりCC1000でビタミン水分補給というのが妥当ですな。
にほんブログ村 このランキング登録したので必ずクリックしてね。右の外側にもボタンあるからね。
子どものころ風邪をひくたびに 今日はお風呂に入っちゃダメよ なんて母親から言われたけど、大人になっても風邪=お風呂禁止 と思い込んでる。
風邪=お風呂禁止 ってなぜなんだろ。じつは風邪をひいている時に入浴を控えるというのは、日本特有の習慣で。、入浴してはいけないという医学的根拠はないらしい。
入浴は体力を消耗するから、そして症状が悪化したり脱水になったりすることがあるから、高熱が出てたり、悪寒がしたり、全身だるかったりする状態での入浴はやっぱり控えた方がよい。
病気の時こそ全身を清潔に保っておきたいもの。入浴というか軽いシャワーで気分をリフレッシュさせ、その後は体を冷やさないように配慮しつつ、しっかりCC1000でビタミン水分補給というのが妥当ですな。
にほんブログ村 このランキング登録したので必ずクリックしてね。右の外側にもボタンあるからね。