アルコール依存症日記 2009久里浜の夏から

久里浜アルコール症センター 東6病棟492期 Shall we 断酒

2011年09月

hira 2011年もあと3ヶ月、年末にむけて最終チャンス。 これまでの過去10年は薄っすら、そして最近2~3年、春からは特に。これで終わりです。あとがありません。 みたいな最後感覚というか危機感というものを我々は感じていたし、判っていたはずなんだし、知ってた。でしょ。

 だけどいつまで経っても駄目なんです。ずうっと問題の先送り。小さな問題も先送りし続けて、リスケジュールとかして最後に統制不能とか返済不能や債務不履行デフォルトとかね。タイミングは今するしかないんだけど、何をしたらこの閉塞を突破できるのか解からない。 誰かが我々に示す必要がある、誰かやってよ。



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0929 今の政治家、官僚、企業のトップなんかは日本を守っている訳じゃなくて、既得権益を守っているだけで財政赤字1,000兆円に達する借金を次の世代に委ねようとしていて、現状を打開するすべはないんだな。 はたしてこの1,000兆円を返していけるのか、返せないのなら、そんならいつ日本はデフォルトするのよ、、、。

 でも生まれたときからネット社会の中で育った今の中学高校生を舐めたらあかんぜよ。情報の洪水にさらされて、物事の表や裏も知識として知っている彼ら、人生において何が損で何がきつくて何がわりに合わないか、こっそり見きわめて判断しているんだろなって感じがしてる。<、そして、そのひきこもり世代が主導権をとる2030年には、淡々と、坦々と、耽々とアッサリと1,000兆円の借金なんて消えてなくなり、巨大バブルが復活している予感がする。

 アメリカはもっと最悪で問題は山積みたいだけど、ザッカーバーグ Facebook とかアメリカン・ドリーム的で大成功みたいな  わりに合う結末  てのがきちんと用意されているのががすばらしい、確率は低くても夢が持てるのはかってでしょ的な個人主義社会。それに比べて日本はわりに合わない結末が多いみたいだけど、、。 いまの日本はそんなこんなでシュリンクしてるわけで、もうすぐ中国が弾けて逝っちゃって日本には次の次あたりで順番が廻ってきそうかな、その時にまだ生きていればブイブイいわすんだけどね、同世代以上のみなさん(笑)

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Lady Gaga Gaga さまって紅葉とかグリーン系の香りがしないかな。 秋晴れで気持ちいい天気、読書の秋。 物語を読んでいて残り頁数が少なくなってきて、エンディングに向かいつつ、あぁ、もう少しで終わっちゃう、あぁまだこの世界に浸っていたいって思う作品に出会うと、その作家にどっぷりハマッテしまう。そして短編よりもたのしむ時間が長いぶん長編大作がより望ましいな。

以下、上から今週amazonや楽天ブックス売れ筋の文庫。

おまえさん             宮部みゆき
チヨ子                宮部みゆき
百年の呪い               佐伯泰英
夜明けの街で             東野圭吾
オリンピックの身代金        奥田英朗
ダイイング・アイ            東野圭吾
ドラゴン・ティアーズー龍涙     石田衣良
ダブル・ファンタジー         村山由佳
混沌                   佐伯泰英
楊令伝                  北方謙三 
ブルータスの心臓           東野圭吾
日暮らし新装版             田まほかる
古手屋喜十為事(しごと)覚え     宇江佐真理

 書店の平台に並べてあるのと同じようなもんかな、面白いんだろうけど、本はそれぞれで好みが大きく違うしね。おぉ、オリンピックの身代金・奥田英朗が文庫化されたんだ、買うかな。


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2011y09m27d_135714259 日が沈むのが早くなってきて、なんだか秋の気配を実感します、おもに食欲の方だけど、そう食欲の秋なのだ。

 でもご飯ってのは大切なんだって少し実感しているこのごろ。健康、栄養とかもそうだけど、秋の心理というか憂いとか、秋のこころもよう的に 食べる について考察すると、誰とどんな顔をしながらどんな雰囲気で食べるのか、出されたご飯に込められた想いとか、さいきんは我が家の食卓は温もりを感じられるとか、生きることの根源の一つが食べること、そして幸せなこの秋に感謝したいな。

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by1 今朝は最高に気持ちのいいウォーキングだったな。そして、ふと、妙にほがらかでポジティブな自分に気づいた朝だったな 、気がつくと今週で9月も終わり。

 秋の交通安全週間 この連休に運転していて、横をすり抜けようとしたら突然ふら~っと車側に傾いてくる自転車とか、車道の真ん中を走っている自転車とか左右を見ないで飛び出してくるとか、う~ん危ないってのが多かった、秋晴れで調度いいサイクリング(死語?)日より。だからってクラクションをむやみに鳴らすのは気がひけるし。助手席の人はブイブイだし。

歩道を走ったら危ないと言われ、車道を走ったら邪魔と言われる自転車の立場もかわいそうなんだけれど、残念ながら、車両に乗っている自覚がない自転車乗りが多いんだな。 事故ったら自転車の方が立場強いのだろうしケガでもされたら大変なことになるし、オォ、お互いに安全運転でいきましょう。

 この2年間なぜか飲酒運転の検問で止められたことないのだ、残念ながら(笑)
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img74209951zik7zj ちょっと他のアルコール依存のコラムに出ていたので幻覚について再考察。  アルコール離脱症状は禁酒や断酒によって血中アルコール濃度が低下した場合に出現するが、かつては振戦せん妄(しんせんせんもう)と呼ばれ、幻覚や妄想が現れるアルコール離脱での末期と言うか最終段階だな。

 手指のふるえ、呼吸数の増加、発汗、ソワソワとか強い焦燥感、けいれん発作など、全てのアルコール離脱症状が咲きそろった段階であることから Full-bloomed とも呼ばれ、アルコール離脱性幻覚は意識レベルの低下によって起こるため、時には楽しい内容のものがあったりするらしい。
 部屋の隅から小さな大名行列が出てくる話が有名でジオラマのようで観てみたかった気がするな。でもそんな禁断症状が一定期間続いたあと、終末睡眠と呼ばれる深いふか~い睡眠をもって人生が終わる。 

 終わらなくてヨカッタ。

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ohagi1 子供のころのお彼岸と言えば、家業がとんでもなく忙しくて、僕ら子供は家でバアヤと寂しい食事の風景を思いだす、でもバアヤが作ってくれた 『おはぎ』 は大好きだったな。

 おはぎ = 「ぼたもち」という言葉が使われるコトワザは以外に多くて、日本人の生活や意識に密着した食べ物であったことがうかがえるな。

takara777 『棚から牡丹餅』 努力することなしに予期しない幸運がまいこんでくること、そう言えばサマージャンボ宝くじ30枚まだ確認してなかったのだ、もしかして、、、それとも年末ジャンボか、ふふふn(笑)

2011y09m24d_111639571
 65.95kg

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imagesCA1LPM02 早朝に眼覚めてすぐ、窓から庭を見る、風で揺れる木や空をゆく雲を見上げながらなんとなく考察、暑さ寒さも彼岸まで、ほんとうかな? お昼前に家族3人で爺さまの墓参り、お寺さんまで歩いて20分ちょうど気持ちいい散歩。

 なんで春分の日と秋分の日に墓参りをするの?  この日は昼と夜の長さがほぼ等しくなるので、太陽が真西に沈んで行く。 そして極楽浄土(あの世?)は西にあるとされているため、あの世とこの世が交わる日と考え、極楽浄土と最も心が通じやすい日なので、先祖の供養をするためにお墓参りをするようになったとさ。仏教を否定しているわじゃないよ、母上のお付き合い。

manju 開花期間が1週間ほどなのに、秋の彼岸と時を同じくするかのように開花する彼岸花はスーっと伸びた茎に赤いきつねのような花だけがついていて、葉っぱが全くない。これが妖しく見えるのか。(曼珠沙華まんじゅしゃげ)は、サンスクリット語で天界に咲く花という意味。

 来週はまた暑くなるのだろうかねぇw。



作詞・阿木燿子/作曲・宇崎竜童/編曲・萩田光雄
from 『曼珠沙華』(1978.12.21)/「美・サイレント」B面(1979.3.1)


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0922 さいきん自分自身の成長分野は老視・老眼とも言うのだけれど、かってに成長して進んで困るんだよね~(笑)  加齢とともにオートフォーカスの機能障害。いわゆる水晶体の外層が硬化し,弾性が衰えるためで,普通40歳ころから進行してるわけね。

 40歳を越してからもうすぐ干支でひと廻り、ん・計算がちがうな。亥年、、、次に廻ってくるのは8年後で還暦なんだ。 そんで老眼がきびしくてなってる訳なんだけれど、辛い状態になってから実感したのは、世の中にはなんて小さな文字が多いんだろうってことかな。 わぉ、ワインのラベルは見つめていないですたい。
 Facebookで教えてもらった眼精疲労に良いらしい手指のツボ、人差し指と中指の付け根部分を指ではさんでぐりぐりと揉んでいるとなんとなくスーっとしてきますよ。

 遠近両用コンタクトがあるらしけど使ってる人いるのだろうか。百金の老眼鏡を使っているとそのうち失明するらしいよ、せめてzoffとかで検眼してから作らないとね、そこのアナタw。

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081209_1_img_02昭和31年度(1956)東海道本線電化完成ピース



081209_1_img_05昭和34年度(1959)皇太子殿下ご成婚ピース



081209_1_img_12昭和39年度(1964)東海道新幹線開通ピース


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40円(10本入り) 昭和21年発売。鳩がオリーブの葉をくわえているパッケージ両切。

 日本人の多くが喫煙し煙草がまぎれもなく国民的嗜好品だった昭和の時代の記念たばこ。 日本専売公社は大蔵省専売局時代から国や自治体の行事に協賛して、既存のパッケージを変えたたばこを販売した。描かれた行事や風物が時代の雰囲気をよくあらわしている。  なんだかレトロで懐かしい、甘いピースの香りが~~クラクラっとしてくるでしょ。禁煙も2年。

 

pea
昭和86年(2011)平成23年ピース (10本入) (日本産/タール28mgニコチン2.3mg) ¥220

 東京は台風の影響で風速20m以上の強風、夕方から電車が全部止まって渋谷とかターミナルは帰宅の人であふれてスゴイことになっていた。


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images1 ヤマダ電器でdocomoスマホを買ったら、ウィルスバスターが無料で付いてきた。 最新鋭の潜水艦やミサイル、原子力器機を作ってる、三菱重工業がサイバー攻撃を受けて多くのサーバーやパソコンがコンピューターウイルスに感染したというニュースもあったばかり。最近はAndroid OSまでウイルスが現れるんだ、やだねえ(怒) 

imagesCALNUKEZ iPhoneの人がウィルスに感染したって話w あまり聞かないけれど、Macみたいなことなのかな?

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 残暑が続く中、運動会やサッカーの試合中に熱中症の症状を訴える子供たちが多数。生徒が次々に倒れてニュースになったところもある。開催側も十分に注意を促していたにも関わらず倒れたという事で、どうも休憩や水分を摂るのを甘く見ていたみたいだ。学校の朝礼とかの時間にも立っていられなくて座り込む児童がいるらしい。

 自己を管理する能力を伸ばすべく教育したいのだろうけれど、危ないから中止とか、自由参加とか。生徒も先生たちも最近の風潮として、いろいろな場面での自由とわがまま、権利と義務をはき違えているような気がする。どんどん人間が自分にとって都合のいい方に傾いて行ってひ弱になっていくような気がしてならない。

f359725d-s われわれの場合、アの場合ね(笑)、自分の欠点ばかりきにしていると、 楽しいことを見逃してしまうかもしれないし、完璧を目指す人も素敵だけど、少し足りないくらいの方が自分も相手も楽じゃないのだろうと思うのですよ。完璧よりも、ほどほどが理想だと思うのです。
  
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 9月中旬だというのに、今日も35度を越えた。 蒸し風呂のような熱気の中でゴルフ、熱中症で倒れなくてよかった(笑) もはやこういうのは残暑とは言わない。それにしても暑かったよ~。 夜になって少しすごし易くなってきてのかな、パターンも微妙に秋の気配にシフトしてるんだな。

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Android OS 2.3 xperiatm acro を買って初期設定中、やはり老眼には厳しい、でもこういう作業はわりとすきなんだな(笑)

 お財布ケータイの設定だけでもやらないと、明日はゴルフなんで途中のコンビニで使えないんだな、、、。

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 日本人が中国人に嫌われることが多い中これはすごいな。どうしてSMAPは受け入れられるのか? 来年2012年は国交正常化40周年、中国と言うのはよく分からない国だしね。 
 それにしても日本の外交はあまい、よその国からいわゆる お人よしに見られているように思えてならない。お金ないから貸してと言われて貸したはいいけれど返してくれなくて、次もまた貸してと言われて貸してしまうようなお人よし。それを毎度くり返している。アメリカ依存症も治らないヤマイなのかもw(悩)

 日本が正しいなら毅然とした姿勢で立ち向かえないのだろうか。xx大和魂xxはないのだろうか。韓国、北朝鮮、そして中国からも馬鹿にされるし。野田さぁ~ん//

時間:2011年9月16日
会場:工人体育場  サッカー日本代表が反日グループに取り囲まれた場所

チケットの説明:票价:
スタンド席:280元、380元、580元
アリーナ席:880元、1080元、1580元、1980元

詳細紹介:
中居正広(1972年8月18日A型神奈川県藤沢市出身)
木村拓哉(1972年11月13日、O型千葉県千葉市出身)
稲垣吾郎(1973年12月8日、O型東京都板橋区出身)
草彅剛(1974年7月9日、A型埼玉県春日部市出身)
香取慎吾(1977年1月31日、A型神奈川県横浜市出身)



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11dna なんだか危ないなと感じたり、なんだか変だなという予感や感覚は大切なもの、それはもともと人間の本能が感じるものだから。ある時期から人は科学的根拠のないことを馬鹿にするようになったけど、人の持っている感覚とか、感触とか直感とか、遺伝子レベルの持っているものの深さは凄いからね。

 生き延びるために個体というものは、その全遺伝子を後の世代により多く伝えようとするわけだし、人は自然淘汰されていくわけで、なにかを感じたり、なにか事が起きたときは一度、底着き感というか、心の底に降りてより深く考え感触を確かめなくてはいけないのでは。
 それに気づかず、昔の人は無知で古いなんて信じている節があるけれど、それは人類の奢りではないのか。いまの日本の状況はそんな間違った世界観になっているのではないかと想う。

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n1 東日本大震災から半年。NY同時多発テロから10年。911の映像はテレビで見ていた、ニュース速報が入って画面が切り替わり、二機目が突っ込むのはライブで目撃、110階建て412mの世界貿易センタービルが無残にも崩壊する瞬間を見てしまった。 311では津波映像、自然の脅威をまざまざと見せられた。

 ニューヨークにはテロに遭わなかったけれど、独立と移民の新天地の象徴として自由の女神がある、独立100周年にフランス人民の募金で、港内リバティー島に民主主義の象徴として建てられ、高さ93m、右手にタイマツ、左手には1776年アメリカ独立宣言書を持っている、僕は聖書を持っているんだと思ってたんだけどね。

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CALCW61X アルコール依存症は、断酒を何年続けていても飲酒をしたとたんにいきなりアル依の慢性症状が出現する事実。これを履歴現象とかヒステリシスというらしいけれど、この履歴現象こそがアルコール依存特有のつらさなんだと思う。そしてこの履歴は30年は消えないという説が有力らしい。

 アルコール依存症の発症は50歳がピークともいわれてる、平均寿命はたしか52歳って久里浜の勉強会で習ったな。 僕はこの秋で平均寿命をクリアー予定。 50歳でアルコール身体依存が形成されてアル依と診断されたのなら、この履歴現象が消えてなくなる?80歳までの30年間はいつ再飲酒してもすぐに飲みっぱなしになってしまうということになる。 アルコール依存症は治癒しないといわれる所以はそこにある。残念ながら、いったんアルコール依存症に陥ると、もう普通の酒飲みには戻れないのである。
 アルコール依存症の人なら誰もがこの履歴現象を経験しているはず、一杯飲んでしまえばまた同じつらさが待っていることは体で理解している。世界中どこの国にも自助グループがあり断酒の誓いというものがあるけど、断酒の困難さ、そしてむずかしさやつらさは、飲酒しない人や普通の酒飲みには理解できないのである、、、。おぉ-辛いね~。

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CA02E7LE 9月12日中秋の名月、久里浜病院に入院中に持ち込み禁止のPCでこっそり書き始めてから今日で2年、2年間毎日欠かさず書き続けてこれたのも、みなさんのお陰です、ありがとうございます。そしてささえてくれた家族や友人に感謝、自分にもありがとう(笑)って言いたい やったね僕w。
 そして2009年の夏から秋、久里浜の東6病棟今はなき喫煙所で一緒にお月見をした仲間たちの健康を祈ります。

 病気になるって大変なことだけれど、アルコール依存症の場合で切実なのは、それまでの生活ですでに家庭や経済的に破綻しているケースがひじょうに多いことだろう。 僕が入院中も生活保護で来ていたり、帰るところがない人も珍しくなかった。 いろいろなケースの人達がいたな、失業と離婚、肝硬変から肝臓癌、脳の萎縮から若年性認知症や脳梗塞、そしてうつ病から自殺、これがアルコール依存症患者の大半が行きつくさきなんだな。

 長い歳月、脳の神経細胞がアルコールやアセトアルデヒドに侵され続けると神経細胞に複雑な変化が起こり、脳のアルコールに対する反応が変わってしまう。つまり、アルコールが一口でも体に入ると脳がしびれたような状態になり、本人の意思を超えて脳が、おぉ~ぉ酒ほしい と叫んで命令するようになってしまう。これがアルコール依存症の本質ではないかと僕は理解している。5年後の生存率は50%。

 ほんとうに生きてて良かった、これからも明るいアルコール依存症患者で行くことをここに誓う。

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2011y09m11d_195512800  今思えば小泉さんの引退って、余力を残してけっこうすばらしい引き際だったと思えてくるんだけど。普通の会社だって60過ぎれば定年なんだから、さっさと辞めればいいのにね。
 特例で後期高齢者国会議員なんて名前付けて各党1人だけ比例枠で長老をみとめるとかね。民主党の最高顧問のメンメン、こりゃまた失礼いたしましたって感じで7人も(笑

SBK羽田孜 
鳩山由紀夫 
菅直人 
渡部恒三 
江田五月 
藤井裕久 
岡田克也


 ちょっと食べ過ぎた入浴後65.35kg、、、、。
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kosi1 骨盤がゆがんでるとか、ずれてるというのは変な言いかたで、骨盤の形は正常だけど周囲の筋肉が緊張しているので骨盤の向きがへんだと言う事らしい、 骨盤の傾きや回転が変わるのは骨盤周囲の筋肉の緊張が均等でない場合。だから整骨院や整体、カイロで実際にやっていることは、筋肉の緊張を均等に整えるようにマッサージやストレッチをやっているだけで、腰痛がきっぱり治る訳ではないのだね。

 ゴッドハンドやカリスマ整体師なんかが、仙腸関節がずれてるとか、骨や関節のずれ・ゆがみを矯正するなって言うのは、まぁキャッチコピーみたいなものであまり本気にしてはいけないらしい。みんな知ってるんだけどね、マッサージはやっぱり気持ちいいし刹那的誘惑に負けるんだな(笑) とりあえず近日中に心のゆがみと顎のゆがみを矯正する予定なのだ。

 ちょっと食べ過ぎた入浴後65.25kg、、、、。
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0909 気温は30度を超えて、横浜横須賀道路を熱気と日射の中のドライブ、きょうは久里浜へ通院、野比海岸の海は茶色く波立っていた。 この度の台風以来、海や川、自然は怖いイメージが付きまとっている。海水浴シーズンが終わった今頃の季節はヨットやウインドサーフィンが多くなるけど、今日の海岸はワンコが一匹波と戯れてるだけで、なんだかマッタりしたのんびりした感じで、、、ほっ。

 子ども時代水泳はちょっと苦手だったし、その後は丘サーファー(笑) だったりして、浜辺をブイブイ言わして車で走り廻ったり、散歩する程度だったけれど やっぱり若いころの海は確かに懐かしいし刺激も強かった。まぁ、甘いすっぱいような記憶は想い出の中で輝いているのが丁度良いのかも知れないねw。
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0908 昨晩は久しぶりに早めに寝つけた感じ(マイスリー1錠)、秋の心地よい眠りの中で夢の世界、真っ暗な宇宙から青い地球を眺めるように自分の心の中を眺めていると、自分の不安とか焦燥も臆病とかも、いろいろなことが鮮明に見えてきてしまう。でもそんな自分自身と一生一緒に生きていかなければならず、結局自分の枠の中で最良の自分にするしかないということなんだろう。
 
 今も若いころと同じように、まったく成長していない間違いを相変わらず起こし、自分に相当幻滅したりもする。でもそういう自分という枠の中で最善を尽くしていくしかないんだろうし辛抱強く自分とつきあわなければいけない。明るく太陽系でいこう。
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okai 強烈な円高と株安で一気に経済がシュリンクしそうな昨今。 毎年9月くらいから時間の流れが加速する、そしてふと気がつくと年末になっていたりするのだ。 今年は311以降の時間の流れが特別だから、この先どんな展開になるのか全く予測不能だ。

 あえて脳天気に発言をすると、テレビや新聞や図書館、中古本、コミックのレンタルいわゆる貸し本屋などアナログ的な物がすこし盛り返すようになるのではないかと思ってる。不況感が蔓延するとヒトは家を出なくなるし、行動を控え守旧派的になる。お茶の間にタダで流れてくるでテレビ、そして黙っていても配達される新聞をいつもより見るようになるのは確かな。
 個々の生活の中でプロバイダーや回線の接続料金って安くないしね、年間にすると8万前後かな、携帯やスマホが6万。 でもそれがない生活も今ではかんがえられないし、amazonや楽天での買い物って便利で楽しいし、ポイント方向の人達もいるから、、、お得かどうかわからないけれどね、そして買い物依存症には気おつけないと(笑)
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2011y09m06d_132647533 うさぎと亀のイソップ童話を考察していて気づいたこと。うさぎは亀のあゆみはのろいと勝手に決めつけてゴールの手前で昼寝をするわけだけど。でも亀は違うんだな。

 物語では、亀はマイペースだったから勝てたみたいになっているけれど、まぁ、そうではないと思うんだな。亀は最初から最後まで必死で本気だった。つまり、うさぎは相手に勝つことが目標だったけれど、亀は一途にゴールだけを目指した。だから勝てたんだと。 うちで亀!って呼ばれることがあるんだけど、あんたは偉いってことなのかな、へへへ、、、うん本気でいこう(笑)
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ar 週明け月曜日、天気は相変わらずスッキリとしないけど、秋台風の大暴れは終息したようだ、多数の死者まで出たというから今年の自然の暴威は恐ろしい。 

 ぼくら日本人男子には気後れして(汗)縁遠い黒人女性だけれどアリソンフェリックスは美人だな(笑)とか、400mリレーではアメリカがコケテ崩れてジャマイカが世界新記録それも昨日で終わり、、、なでしこジャパンも勝ったしね スポーツの秋ってか、そうやってだんだんと秋ふかまってゆくんだな。週末は久しぶりに軽井沢へ、と言うか15年ぶり以上かな。懐かしくて涙がこぼれそうだった、千ケ滝 友人の別荘にお世話になり多謝<詳細は後日に、、、。

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l1 老眼で目がかすんで足の爪が切りにくくなったので探したら、拡大ルーペつきの爪切りを発見。 ルーペごしに刃先と爪が3倍に拡大されて見えるので伸びた部分がよくわかり、爪切りのハンドルは長めのつくりになっているので、テコの原理で普通より軽い力で切れるんです。 手のひら全体で握って切ることができるから、指先に力が入りにくくなった人にも重宝するはずです。日本製<
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 先週コンペで行ったゴルフ場でちょっと考察したこと。 若かりしころ、いろいろ成功してブイブイ言わせておいて、好き勝手に快楽に身を浸した色男だったんだけど、今は見事にしぼんじゃって、とはいえ酸いも甘いも噛み分けたおかげで人生はブイブイだけではないっちゅうことも知っていて、いい感じに肩の力が抜けてとっても魅力的になっているおじいちゃん。

PH_25 それに比べると、落ちぶれつつあるのにまだブイブイの夢を捨てきれない、同世代のおっさんに遭遇することが最近多い。ブイブイの空しさはバブルで学んだはずなのに、もう若くもなく色男でもないのに、若造りしてギラギラがんばっちゃってる感じ。他の人の成功を横目にまだまだオレだってってギトギト張り合っちゃってる感じ。そんなんで格好いい中年や魅力的な老人になれるかな。醜く煮崩れなければいいけど。
 カメラ忘れたんで写真は去年2月のコンペでのやつ、冬なのにみんな笑顔が真っ黒、しんちゃんと栗兄き。今回はブービー賞いただきました(笑)

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 沖縄返還をめぐる日米の密約問題を扱った山崎豊子「運命の人」がTBS日曜劇場午後9時枠で、沖縄返還40周年を迎える来年1月に放送を開始する。沖縄返還協定に関する秘密文書の漏えいをめぐり、本紙記者と外務省の女性職員が国家公務員法違反の罪に問われた「西山事件」が下敷き。国家権力の偽りを暴こうとする記者の生きざまを、新聞社と沖縄を舞台に描いている。

 ドラマでは記者を本木雅弘、その妻を おぉ松たか子、外務省職員を おぉ~真木よう子が演じるらしい<たのしみです、この秋にはNHK「坂の上の雲」第3部もたのしみだ、本木と松たか子が出てるし。
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dino2 まだまだ暑いけれど去年はもっと暑かった。朝晩は涼しくなってきたのでサボっていたウォーキングを再開しなければ、、、。メタボの定義は腹回りの頂点で85cmが基準値となっている、今はかったら88cm。デニムが32インチ82cmだから、パンツの上に6cm以上の脂肪が乗っている事実にきがついた。無印やユニクロのLサイズのパンツがキツイわけなのね(笑) 常識では食習慣の見直しと運動をすることが一番重要。

 ウォーキング、歩くときのリズムと脳の思考のリズムがにているって聞いたことがある。つまり歩くことで脳の動きが活性化するということだね。行き詰った思考とかが案外打破出来るかもしれないし、歩きの途中で思わぬ出来事に出くわすこともありそうだし。なんだか面白いヒントも浮かんできそうだ。 おぉ9月1日でちょうど節目、実行あるのみ。
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